Trang chủ Công Thức Cá ngừ kho thơm Cách làm Cá Ngừ Kho Thơm mặn mòi, thấm vị, rất đưa cơm

Cá Ngừ Kho Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách làm Cá Ngừ Kho Thơm mặn mòi, thấm vị, rất đưa cơm

Cá ngừ kho thơm là một món ngon gia đình bổ dưỡng và hấp dẫn với hương vị thơm ngon khó cưỡng. Cá kho sẽ có vị mặn đậm đà từ thịt cá ngừ ngọt dai, thấm vị, kết hợp với thơm chua chua ngọt ngọt tạo nên một món cá ngừ kho hết sức hấp dẫn và kích thích vị giác. Chị em nào muốn biết bí quyết cách kho cá ngon thì đừng ngần ngại học món cá ngừ kho thơm được làm theo kiểu miền Trung này nhé. Đặc biệt nước kho rất nhiều để có thể ăn kèm với bún tươi và rau sống. Cuối tuần này nhớ chiêu đãi gia đình món cá kho thú vị này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Thơm

200 Gr

Cà chua

5 Nhánh

Hành lá

5 Trái

Ớt

5 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá ngừ: rửa cá với muối, chà xát nhẹ và xả nhiều lần dưới vòi nước sạch để cá bớt đi mùi tanh. Cắt cá ngừ thành từng khứa dày khoảng 1 - 1.5cm (nếu mua cá ngừ cắt sẵn thì giữ nguyên nhé). Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, gắp cá ngừ vào chiên vàng 2 mặt.
Làm sạch cá ngừ: rửa cá với muối, chà xát nhẹ và xả nhiều lần dưới vòi nước sạch để cá bớt đi mùi tanh. Cắt cá ngừ thành từng khứa dày khoảng 1 - 1.5cm (nếu mua cá ngừ cắt sẵn thì giữ nguyên nhé). Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, gắp cá ngừ vào chiên vàng 2 mặt. Làm sạch cá ngừ: rửa cá với muối, chà xát nhẹ và xả nhiều lần dưới vòi nước sạch để cá bớt đi mùi tanh. Cắt cá ngừ thành từng khứa dày khoảng 1 - 1.5cm (nếu mua cá ngừ cắt sẵn thì giữ nguyên nhé). Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, gắp cá ngừ vào chiên vàng 2 mặt. Làm sạch cá ngừ: rửa cá với muối, chà xát nhẹ và xả nhiều lần dưới vòi nước sạch để cá bớt đi mùi tanh. Cắt cá ngừ thành từng khứa dày khoảng 1 - 1.5cm (nếu mua cá ngừ cắt sẵn thì giữ nguyên nhé). Cho vào chảo 2 muỗng canh dầu ăn, gắp cá ngừ vào chiên vàng 2 mặt.

* Bước 2

Cắt lát 200gr thơm. Cắt múi cau 200gr cà chua. Bắc chảo, làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn sau đó cho 15gr tỏi băm, 15gr đầu hành lá băm vào phi thơm. Thêm 1 muỗng canh ớt bột vào xào để tạo màu và vị cay the cho cá kho. Đổ thơm và cà chua vào tiếp tục xào sơ cho cả 2 vừa chín mềm.
Cắt lát 200gr thơm. Cắt múi cau 200gr cà chua. Bắc chảo, làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn sau đó cho 15gr tỏi băm, 15gr đầu hành lá băm vào phi thơm. Thêm 1 muỗng canh ớt bột vào xào để tạo màu và vị cay the cho cá kho. Đổ thơm và cà chua vào tiếp tục xào sơ cho cả 2 vừa chín mềm. Cắt lát 200gr thơm. Cắt múi cau 200gr cà chua. Bắc chảo, làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn sau đó cho 15gr tỏi băm, 15gr đầu hành lá băm vào phi thơm. Thêm 1 muỗng canh ớt bột vào xào để tạo màu và vị cay the cho cá kho. Đổ thơm và cà chua vào tiếp tục xào sơ cho cả 2 vừa chín mềm. Cắt lát 200gr thơm. Cắt múi cau 200gr cà chua. Bắc chảo, làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn sau đó cho 15gr tỏi băm, 15gr đầu hành lá băm vào phi thơm. Thêm 1 muỗng canh ớt bột vào xào để tạo màu và vị cay the cho cá kho. Đổ thơm và cà chua vào tiếp tục xào sơ cho cả 2 vừa chín mềm. Cắt lát 200gr thơm. Cắt múi cau 200gr cà chua. Bắc chảo, làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn sau đó cho 15gr tỏi băm, 15gr đầu hành lá băm vào phi thơm. Thêm 1 muỗng canh ớt bột vào xào để tạo màu và vị cay the cho cá kho. Đổ thơm và cà chua vào tiếp tục xào sơ cho cả 2 vừa chín mềm. Cắt lát 200gr thơm. Cắt múi cau 200gr cà chua. Bắc chảo, làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn sau đó cho 15gr tỏi băm, 15gr đầu hành lá băm vào phi thơm. Thêm 1 muỗng canh ớt bột vào xào để tạo màu và vị cay the cho cá kho. Đổ thơm và cà chua vào tiếp tục xào sơ cho cả 2 vừa chín mềm. Cắt lát 200gr thơm. Cắt múi cau 200gr cà chua. Bắc chảo, làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn sau đó cho 15gr tỏi băm, 15gr đầu hành lá băm vào phi thơm. Thêm 1 muỗng canh ớt bột vào xào để tạo màu và vị cay the cho cá kho. Đổ thơm và cà chua vào tiếp tục xào sơ cho cả 2 vừa chín mềm.

* Bước 3

Nêm nếm gia vị cho thơm và cà chua gồm: 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước mắm, xào đều. Chế vào nồi 400ml nước dùng gà, 300ml nước dừa tươi, 1 muỗng cà phê đường phèn để nước kho có vị ngọt thanh. Đun cho nước cá kho sôi lên thì gắp cá ngừ chiên vào, thêm đầu hành và ớt trái cho có màu sắc rồi hạ lửa nhỏ kho liu riu 30 phút cho cá thấm gia vị. Tắt bếp.
Nêm nếm gia vị cho thơm và cà chua gồm: 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước mắm, xào đều. Chế vào nồi 400ml nước dùng gà, 300ml nước dừa tươi, 1 muỗng cà phê đường phèn để nước kho có vị ngọt thanh. Đun cho nước cá kho sôi lên thì gắp cá ngừ chiên vào, thêm đầu hành và ớt trái cho có màu sắc rồi hạ lửa nhỏ kho liu riu 30 phút cho cá thấm gia vị. Tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho thơm và cà chua gồm: 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước mắm, xào đều. Chế vào nồi 400ml nước dùng gà, 300ml nước dừa tươi, 1 muỗng cà phê đường phèn để nước kho có vị ngọt thanh. Đun cho nước cá kho sôi lên thì gắp cá ngừ chiên vào, thêm đầu hành và ớt trái cho có màu sắc rồi hạ lửa nhỏ kho liu riu 30 phút cho cá thấm gia vị. Tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho thơm và cà chua gồm: 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước mắm, xào đều. Chế vào nồi 400ml nước dùng gà, 300ml nước dừa tươi, 1 muỗng cà phê đường phèn để nước kho có vị ngọt thanh. Đun cho nước cá kho sôi lên thì gắp cá ngừ chiên vào, thêm đầu hành và ớt trái cho có màu sắc rồi hạ lửa nhỏ kho liu riu 30 phút cho cá thấm gia vị. Tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho thơm và cà chua gồm: 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước mắm, xào đều. Chế vào nồi 400ml nước dùng gà, 300ml nước dừa tươi, 1 muỗng cà phê đường phèn để nước kho có vị ngọt thanh. Đun cho nước cá kho sôi lên thì gắp cá ngừ chiên vào, thêm đầu hành và ớt trái cho có màu sắc rồi hạ lửa nhỏ kho liu riu 30 phút cho cá thấm gia vị. Tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho thơm và cà chua gồm: 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước mắm, xào đều. Chế vào nồi 400ml nước dùng gà, 300ml nước dừa tươi, 1 muỗng cà phê đường phèn để nước kho có vị ngọt thanh. Đun cho nước cá kho sôi lên thì gắp cá ngừ chiên vào, thêm đầu hành và ớt trái cho có màu sắc rồi hạ lửa nhỏ kho liu riu 30 phút cho cá thấm gia vị. Tắt bếp. Nêm nếm gia vị cho thơm và cà chua gồm: 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 2 muỗng canh nước mắm, xào đều. Chế vào nồi 400ml nước dùng gà, 300ml nước dừa tươi, 1 muỗng cà phê đường phèn để nước kho có vị ngọt thanh. Đun cho nước cá kho sôi lên thì gắp cá ngừ chiên vào, thêm đầu hành và ớt trái cho có màu sắc rồi hạ lửa nhỏ kho liu riu 30 phút cho cá thấm gia vị. Tắt bếp.

* Bước 4

Cách ăn cá ngừ kho thơm có 2 kiểu, thứ nhất là múc vào tô một ít tỏi ớt băm, sau đó múc nước kho vào khuấy lên, cuối cùng gắp thơm và cá ngừ kho vào là hoàn chỉnh tô cá kho thơm thức mũi, dọn ra bàn ăn cùng với các món ăn gia đình khác, ăn đến đâu gắp đến đó, vừa ăn cả nhà vừa trò chuyện quây quần. Cách thứ hai đơn giản hơn là cho bún và rau sống vào tô sẵn rồi chan nước kho cùng cá kho vào, cứ thế trộn đều lên và ăn thôi. Cách ăn nào cũng có nét hay, cũng ngon lành và chất phát đúng kiểu miền Trung.
Cách ăn cá ngừ kho thơm có 2 kiểu, thứ nhất là múc vào tô một ít tỏi ớt băm, sau đó múc nước kho vào khuấy lên, cuối cùng gắp thơm và cá ngừ kho vào là hoàn chỉnh tô cá kho thơm thức mũi, dọn ra bàn ăn cùng với các món ăn gia đình khác, ăn đến đâu gắp đến đó, vừa ăn cả nhà vừa trò chuyện quây quần. Cách thứ hai đơn giản hơn là cho bún và rau sống vào tô sẵn rồi chan nước kho cùng cá kho vào, cứ thế trộn đều lên và ăn thôi. Cách ăn nào cũng có nét hay, cũng ngon lành và chất phát đúng kiểu miền Trung. Cách ăn cá ngừ kho thơm có 2 kiểu, thứ nhất là múc vào tô một ít tỏi ớt băm, sau đó múc nước kho vào khuấy lên, cuối cùng gắp thơm và cá ngừ kho vào là hoàn chỉnh tô cá kho thơm thức mũi, dọn ra bàn ăn cùng với các món ăn gia đình khác, ăn đến đâu gắp đến đó, vừa ăn cả nhà vừa trò chuyện quây quần. Cách thứ hai đơn giản hơn là cho bún và rau sống vào tô sẵn rồi chan nước kho cùng cá kho vào, cứ thế trộn đều lên và ăn thôi. Cách ăn nào cũng có nét hay, cũng ngon lành và chất phát đúng kiểu miền Trung. Cách ăn cá ngừ kho thơm có 2 kiểu, thứ nhất là múc vào tô một ít tỏi ớt băm, sau đó múc nước kho vào khuấy lên, cuối cùng gắp thơm và cá ngừ kho vào là hoàn chỉnh tô cá kho thơm thức mũi, dọn ra bàn ăn cùng với các món ăn gia đình khác, ăn đến đâu gắp đến đó, vừa ăn cả nhà vừa trò chuyện quây quần. Cách thứ hai đơn giản hơn là cho bún và rau sống vào tô sẵn rồi chan nước kho cùng cá kho vào, cứ thế trộn đều lên và ăn thôi. Cách ăn nào cũng có nét hay, cũng ngon lành và chất phát đúng kiểu miền Trung. Cách ăn cá ngừ kho thơm có 2 kiểu, thứ nhất là múc vào tô một ít tỏi ớt băm, sau đó múc nước kho vào khuấy lên, cuối cùng gắp thơm và cá ngừ kho vào là hoàn chỉnh tô cá kho thơm thức mũi, dọn ra bàn ăn cùng với các món ăn gia đình khác, ăn đến đâu gắp đến đó, vừa ăn cả nhà vừa trò chuyện quây quần. Cách thứ hai đơn giản hơn là cho bún và rau sống vào tô sẵn rồi chan nước kho cùng cá kho vào, cứ thế trộn đều lên và ăn thôi. Cách ăn nào cũng có nét hay, cũng ngon lành và chất phát đúng kiểu miền Trung. Cách ăn cá ngừ kho thơm có 2 kiểu, thứ nhất là múc vào tô một ít tỏi ớt băm, sau đó múc nước kho vào khuấy lên, cuối cùng gắp thơm và cá ngừ kho vào là hoàn chỉnh tô cá kho thơm thức mũi, dọn ra bàn ăn cùng với các món ăn gia đình khác, ăn đến đâu gắp đến đó, vừa ăn cả nhà vừa trò chuyện quây quần. Cách thứ hai đơn giản hơn là cho bún và rau sống vào tô sẵn rồi chan nước kho cùng cá kho vào, cứ thế trộn đều lên và ăn thôi. Cách ăn nào cũng có nét hay, cũng ngon lành và chất phát đúng kiểu miền Trung. Cách ăn cá ngừ kho thơm có 2 kiểu, thứ nhất là múc vào tô một ít tỏi ớt băm, sau đó múc nước kho vào khuấy lên, cuối cùng gắp thơm và cá ngừ kho vào là hoàn chỉnh tô cá kho thơm thức mũi, dọn ra bàn ăn cùng với các món ăn gia đình khác, ăn đến đâu gắp đến đó, vừa ăn cả nhà vừa trò chuyện quây quần. Cách thứ hai đơn giản hơn là cho bún và rau sống vào tô sẵn rồi chan nước kho cùng cá kho vào, cứ thế trộn đều lên và ăn thôi. Cách ăn nào cũng có nét hay, cũng ngon lành và chất phát đúng kiểu miền Trung.

* Bước 5

Món cá ngừ kho thơm hấp dẫn, ngon lành chuẩn vị miền Trung đã sẵn sàng trên mâm cơm của cả nhà rồi. Tuy nhiên muốn có nồi cá kho ngon, đúng điệu thì không hẳn chị em nào cũng biết, đặc biệt khi nguyên liệu là cá ngừ. Với cách kho cá ngon này, đảm bảo ai cũng có thể vào bếp và trổ tài nấu cho mọi người trong gia đình ăn rồi đó. Chị em nội trợ còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại ngay công thức cá ngừ kho thơm đậm đà, ngon lành và đẹp này nào.
Món cá ngừ kho thơm hấp dẫn, ngon lành chuẩn vị miền Trung đã sẵn sàng trên mâm cơm của cả nhà rồi. Tuy nhiên muốn có nồi cá kho ngon, đúng điệu thì không hẳn chị em nào cũng biết, đặc biệt khi nguyên liệu là cá ngừ. Với cách kho cá ngon này, đảm bảo ai cũng có thể vào bếp và trổ tài nấu cho mọi người trong gia đình ăn rồi đó. Chị em nội trợ còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại ngay công thức cá ngừ kho thơm đậm đà, ngon lành và đẹp này nào. Món cá ngừ kho thơm hấp dẫn, ngon lành chuẩn vị miền Trung đã sẵn sàng trên mâm cơm của cả nhà rồi. Tuy nhiên muốn có nồi cá kho ngon, đúng điệu thì không hẳn chị em nào cũng biết, đặc biệt khi nguyên liệu là cá ngừ. Với cách kho cá ngon này, đảm bảo ai cũng có thể vào bếp và trổ tài nấu cho mọi người trong gia đình ăn rồi đó. Chị em nội trợ còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại ngay công thức cá ngừ kho thơm đậm đà, ngon lành và đẹp này nào. Món cá ngừ kho thơm hấp dẫn, ngon lành chuẩn vị miền Trung đã sẵn sàng trên mâm cơm của cả nhà rồi. Tuy nhiên muốn có nồi cá kho ngon, đúng điệu thì không hẳn chị em nào cũng biết, đặc biệt khi nguyên liệu là cá ngừ. Với cách kho cá ngon này, đảm bảo ai cũng có thể vào bếp và trổ tài nấu cho mọi người trong gia đình ăn rồi đó. Chị em nội trợ còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại ngay công thức cá ngừ kho thơm đậm đà, ngon lành và đẹp này nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne