Trang chủ Công Thức Nem - Chả Cách làm chả cá ngừ giòn thơm

Chả Cá Ngừ Giòn Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm chả cá ngừ giòn thơm

Chả cá ngừ giòn thơm, bùi bùi, ngon miệng, là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu cá ngừ, củ sen, thịt heo, bột và gia vị, ... được xay nhuyễn rồi nặn thằng những bánh tròn dẹp, chiên cùng ít dầu ăn cho chín thơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Cá ngừ

150 Gr

Củ sen

1 Nhánh

Hành lá

2 Cây

Tía tô

2 Muỗng canh

Bột mì

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Sa tế

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cá, lọc lấy thịt đem xay nhuyễn sau đó trộn với 2 muỗng canh bột mì và 100g thịt heo bằm. Củ sen cắt hạt lựu, đem luộc sơ qua nước sôi, để nguội. Sử dụng một chiếc tô lớn, trộn đều tất cả nguyên liệu và gia vị thật đều. Tiếp theo, dùng tay thoa chút dầu ăn để chống dính rồi vo thành từng khoanh vừa ăn.
Rửa sạch cá, lọc lấy thịt đem xay nhuyễn sau đó trộn với 2 muỗng canh bột mì và 100g thịt heo bằm. Củ sen cắt hạt lựu, đem luộc sơ qua nước sôi, để nguội. Sử dụng một chiếc tô lớn, trộn đều tất cả nguyên liệu và gia vị thật đều. Tiếp theo, dùng tay thoa chút dầu ăn để chống dính rồi vo thành từng khoanh vừa ăn. Rửa sạch cá, lọc lấy thịt đem xay nhuyễn sau đó trộn với 2 muỗng canh bột mì và 100g thịt heo bằm. Củ sen cắt hạt lựu, đem luộc sơ qua nước sôi, để nguội. Sử dụng một chiếc tô lớn, trộn đều tất cả nguyên liệu và gia vị thật đều. Tiếp theo, dùng tay thoa chút dầu ăn để chống dính rồi vo thành từng khoanh vừa ăn.

* Bước 2

Xếp tất cả chả cá vào một chiếc chảo chống dính (không cần thêm dầu ăn), chiên lửa nhỏ vừa khoảng 10 phút hoặc cho tới khi thấy bề mặt chả cá cháy xém vàng là được. Nên đậy nấp vung để chả cá chín vàng đều.
Xếp tất cả chả cá vào một chiếc chảo chống dính (không cần thêm dầu ăn), chiên lửa nhỏ vừa khoảng 10 phút hoặc cho tới khi thấy bề mặt chả cá cháy xém vàng là được. Nên đậy nấp vung để chả cá chín vàng đều.

* Bước 3

Bày trí chả cá cho đẹp mắt. Khi ăn có thể kẹp chả với lá tía tô chấm cùng tương ớt hay nước mắm chua ngọt tùy thích.
Bày trí chả cá cho đẹp mắt. Khi ăn có thể kẹp chả với lá tía tô chấm cùng tương ớt hay nước mắm chua ngọt tùy thích. Bày trí chả cá cho đẹp mắt. Khi ăn có thể kẹp chả với lá tía tô chấm cùng tương ớt hay nước mắm chua ngọt tùy thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne