Trang chủ Công Thức Cá chép kho riềng Cách làm Cá Chép Kho Riềng đậm đà hương vị miền Bắc

Cá Chép Kho Riềng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Cá Chép Kho Riềng đậm đà hương vị miền Bắc

Cá chép kho riềng là món ăn truyền thống, chứa nhiều chất dinh dưỡng, chữa bệnh tốt và có tác dụng dưỡng thai. Ngoài ra, khi kết hợp với củ riềng tạo nên màu sắc đẹp mắt cho món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Cá chép

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chép rửa sạch với nước cốt chanh, cắt khúc. Thịt ba chỉ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Củ riềng gọt vỏ, rửa sạch, cắt sợi.

* Bước 3

Ướp cá chép với gia vị trong 15 phút cho ngấm đều.

* Bước 4

Sắp vào nồi lần lượt 1 lớp riềng, một lớp thịt, một lớp cá và một lớp riềng trên cùng. Cho nước vào cho xăm xắp mặt cá.

* Bước 5

Bắc nồi lên bếp, đun to lửa cho nồi cá sôi, sau đó vặn nhỏ lửa kho cá khoảng 45 phút cho cá chín. Cho cá ra dĩa, trang trí với ớt, rắc chút tiêu xay. Dùng nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne