Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Bún Tàu Đậu Hũ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trinh NguyễnCách nấu Canh Bún Tàu Đậu Hũ với nấm đông cô ngon miệng
Canh đậu hũ kết hợp với bún tàu giàu chất dinh dưỡng, có tính bình, giúp giải nhiệt cơ thể, tốt cho người béo phì, tốt cho máu, giảm nguy cơ ung thư, trì hoãn quá trình lão hóa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
220 Gr
Đậu hũ non
50 Gr
Bún khô
80 Gr
Mướp hương
40 Gr
Nấm rơm
40 Gr
Nấm đông cô
5 Gr
Hành boa rô
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bún khô ngâm nước, cắt khúc. Đậu hũ non, mướp hương, cắt miếng vừa ăn.
* Bước 2
Nấm rơm, ngâm nước lạnh, cắt đôi. Nấm đông cô tươi, ngâm nước lạnh, bỏ chân.
* Bước 3
Đun sôi nước, cho nấm hương và nấm rơm vào nấu sôi. Sau đó thêm đậu hũ non, mướp hương vào.
* Bước 4
Nêm gia vị cho vừa ăn. Thêm bún khô nấu cho sôi.
* Bước 5
Thêm hành ba rô và rắc tiêu xay. Dùng nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne