Trang chủ Công Thức Ruốc cá hồi bổ dưỡng Cách làm ruốc cá hồi bổ dưỡng
Ruốc Cá Hồi Bổ Dưỡng yêu thích

Ruốc Cá Hồi Bổ Dưỡng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm ruốc cá hồi bổ dưỡng

Ruốc cá hồi bổ dưỡng vị bùi bùi, béo thơm thích hợp cho vào cháo ăn dặm. Nếu không có điều kiện mua thì bạn có thể làm ngay mẻ ruốc cá hấp dẫn, an toàn cho bé nhà dùng dần nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Cá hồi

500 ml

Sữa tươi không đường

2 Cây

Sả

1 Củ

Gừng

1 Muỗng canh

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi phi lê để nguyên miếng rửa sạch. Cho cá vào âu cùng với sữa tươi và muối ngâm 30 phút. Sau đó vớt cá ra, lấy giấy thấm khô (không rửa qua nước lạnh). Ngâm cá vào sữa để khử mùi tanh.
Cá hồi phi lê để nguyên miếng rửa sạch. Cho cá vào âu cùng với sữa tươi và muối ngâm 30 phút. Sau đó vớt cá ra, lấy giấy thấm khô (không rửa qua nước lạnh). Ngâm cá vào sữa để khử mùi tanh. Cá hồi phi lê để nguyên miếng rửa sạch. Cho cá vào âu cùng với sữa tươi và muối ngâm 30 phút. Sau đó vớt cá ra, lấy giấy thấm khô (không rửa qua nước lạnh). Ngâm cá vào sữa để khử mùi tanh.

* Bước 2

Cá hồi, gừng cắt lát, sả đập dập, hành lá, hạt nêm và rượu cho hết vào âu trộn đều. Hấp cá 30 phút là cá chín. Cá chín lấy ra để nguội, dùng tay bóp nhỏ.
Cá hồi, gừng cắt lát, sả đập dập, hành lá, hạt nêm và rượu cho hết vào âu trộn đều. Hấp cá 30 phút là cá chín. Cá chín lấy ra để nguội, dùng tay bóp nhỏ. Cá hồi, gừng cắt lát, sả đập dập, hành lá, hạt nêm và rượu cho hết vào âu trộn đều. Hấp cá 30 phút là cá chín. Cá chín lấy ra để nguội, dùng tay bóp nhỏ.

* Bước 3

Cho cá vào chảo không dính, bắc lên bếp xào với lửa vừa 10 phút. Sau đó hạ thấp lửa tiếp tục đảo liền tay cho đến khi cá khô tơi là tắt bếp.
Cho cá vào chảo không dính, bắc lên bếp xào với lửa vừa 10 phút. Sau đó hạ thấp lửa tiếp tục đảo liền tay cho đến khi cá khô tơi là tắt bếp. Cho cá vào chảo không dính, bắc lên bếp xào với lửa vừa 10 phút. Sau đó hạ thấp lửa tiếp tục đảo liền tay cho đến khi cá khô tơi là tắt bếp.

* Bước 4

Ruốc cá hồi bổ dưỡng vị bùi bùi, béo thơm thích hợp cho vào cháo ăn dặm. Nếu không có điều kiện mua thì bạn có thể làm ngay mẻ ruốc cá hấp dẫn, an toàn cho bé nhà dùng dần nhé!
Ruốc cá hồi bổ dưỡng vị bùi bùi, béo thơm thích hợp cho vào cháo ăn dặm. Nếu không có điều kiện mua thì bạn có thể làm ngay mẻ ruốc cá hấp dẫn, an toàn cho bé nhà dùng dần nhé! Ruốc cá hồi bổ dưỡng vị bùi bùi, béo thơm thích hợp cho vào cháo ăn dặm. Nếu không có điều kiện mua thì bạn có thể làm ngay mẻ ruốc cá hấp dẫn, an toàn cho bé nhà dùng dần nhé! Ruốc cá hồi bổ dưỡng vị bùi bùi, béo thơm thích hợp cho vào cháo ăn dặm. Nếu không có điều kiện mua thì bạn có thể làm ngay mẻ ruốc cá hấp dẫn, an toàn cho bé nhà dùng dần nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Ruốc cá hồi bổ dưỡng Cá hồi Sữa tươi không đường Sả Gừng Muối Hạt nêm Rượu trắng Hành lá

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Ruốc Cá Hồi Bổ Dưỡng Ruốc Cá Hồi Bổ Dưỡng
sao : Lam Nguyệt
Bánh Bao Sữa Tươi Hình Nhím Bánh Bao Sữa Tươi Hình Nhím
sao : Lam Nguyệt
Mứt Tắc Dẻo Ngọt Mứt Tắc Dẻo Ngọt
sao : Lam Nguyệt
Bò Hầm Hành Tây Bò Hầm Hành Tây
sao : Lam Nguyệt

Món ăn tương tự

Ruốc Cá Hồi Bổ Dưỡng

Ruốc Cá Hồi Bổ Dưỡng
Thịt Chưng Mắm Tép Chuẩn

Thịt Chưng Mắm Tép Chuẩn
Cháo Lòng

Cháo Lòng
Thịt Om Củ Cải Cay

Thịt Om Củ Cải Cay
Bánh Bao Sữa Tươi Hình Nhím

Bánh Bao Sữa Tươi Hình Nhím
Bánh Tráng Bơ

Bánh Tráng Bơ
Đậu Hủ

Đậu Hủ
Bánh Bao Pizza

Bánh Bao Pizza
Khoai Lang Lắc Bột Phô Mai

Khoai Lang Lắc Bột Phô Mai
Lòng Kho Cay

Lòng Kho Cay
Cá Hấp Gừng

Cá Hấp Gừng
Thịt Kho Trứng Hấp Dẫn

Thịt Kho Trứng Hấp Dẫn
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne