Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Đậu Đen Nha Đam
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo ĐáCách nấu Chè Đậu Đen Nha Đam với hương vani thơm ngon
Tận dụng nha đam ngoài vườn kết hợp với đậu đen thanh mát, tốt cho sức khỏe để làm món chè này. Không những vậy, nha đam còn giúp làm đẹp da, thanh lọc cơ thể đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐậu đen
Nha đam
Đường trắng
Vani
Muối
Nước cốt chanh
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nha đam gọt vỏ, cắt khúc, rửa sạch, ngâm trong nước có hòa tan 15ml nước cốt chanh. Đậu đen đãi sạch, ngâm nước khoảng 3 giờ hoặc qua đêm.
* Bước 2
Đun sôi 500ml nước với đậu đen. Khi nước sôi, hạt đậu mềm thì cho nha đam, đường trắng, 1/4 muỗng cà phê muối, vani vào, khuấy đều cho đường tan hết là được.
* Bước 3
Múc chè ra chén, để nguội và thưởng thức. Món này dùng lạnh sẽ ngon hơn đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne