Trang chủ Công Thức Chè Cách làm Chè Thái Ngon đơn giản, giúp giải nhiệt mùa hè

Chè Thái Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Múp

Cách làm Chè Thái Ngon đơn giản, giúp giải nhiệt mùa hè

Chè thái ngon ngọt với các vị trái cây và rau câu thanh mát. Mang đến cho bạn món chè thái thơm ngon đúng điệu. Nếu bạn thích ăn chè thì đừng bỏ lỡ món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Chuối

2 Trái

Trái bơ

15 Trái

Chôm chôm

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Múi mít rửa sạch, cắt sợi nhỏ dài. Chôm chôm bóc bỏ vỏ, và hạt.
Múi mít rửa sạch, cắt sợi nhỏ dài. Chôm chôm bóc bỏ vỏ, và hạt. Múi mít rửa sạch, cắt sợi nhỏ dài. Chôm chôm bóc bỏ vỏ, và hạt.

* Bước 2

Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Bơ gọt vỏ, cắt nhỏ vừa ăn.
Chuối bóc vỏ, cắt nhỏ. Bơ gọt vỏ, cắt nhỏ vừa ăn.

* Bước 3

Đun sôi 5g bột rau câu, 1 muỗng canh đường trắng với 300 ml nước rồi rót ra đĩa. Chia thành 2 phần, mỗi đĩa nhỏ mỗi màu thực phẩm vào đĩa rau câu.
Đun sôi 5g bột rau câu, 1 muỗng canh đường trắng với 300 ml nước rồi rót ra đĩa. Chia thành 2 phần, mỗi đĩa nhỏ mỗi màu thực phẩm vào đĩa rau câu. Đun sôi 5g bột rau câu, 1 muỗng canh đường trắng với 300 ml nước rồi rót ra đĩa. Chia thành 2 phần, mỗi đĩa nhỏ mỗi màu thực phẩm vào đĩa rau câu.

* Bước 4

Khi rau câu đã đông thì cắt thành những sợi nhỏ.
Khi rau câu đã đông thì cắt thành những sợi nhỏ.

* Bước 5

Cho 3/4 lượng cơm sầu riêng, 1 muỗng canh đường trắng và 300 ml sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Cho 3/4 lượng cơm sầu riêng, 1 muỗng canh đường trắng và 300 ml sữa tươi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 6

Cho hỗn hợp đã xay ra đĩa hoặc tô, cho tất cả trái cây, rau câu đã cắt và cơm sầu riêng còn lại vào, khuấy đều rồi thưởng thức.
Cho hỗn hợp đã xay ra đĩa hoặc tô, cho tất cả trái cây, rau câu đã cắt và cơm sầu riêng còn lại vào, khuấy đều rồi thưởng thức. Cho hỗn hợp đã xay ra đĩa hoặc tô, cho tất cả trái cây, rau câu đã cắt và cơm sầu riêng còn lại vào, khuấy đều rồi thưởng thức. Cho hỗn hợp đã xay ra đĩa hoặc tô, cho tất cả trái cây, rau câu đã cắt và cơm sầu riêng còn lại vào, khuấy đều rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne