Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Bột Sắn Dây Hạt Sen
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thích Nấu ĂnCách làm Chè Bột Sắn Dây Hạt Sen thanh nhiệt, dễ thực hiện
Chè bột sắn dây hạt sen thơm mát, bùi bùi, thích hợp chữa mất ngủ ở người già. Nếu bạn thích ăn chè, đừng bỏ lỡ món ăn này thưởng thức những lúc rảnh rỗi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 người
30 Gr
Hạt sen tươi
1 Muỗng canh
Bột sắn dây
1.50 Muỗng canh
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, bếp, đĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen rửa sạch, bỏ tim, nấu chín nhừ với 2 chén nước lọc.
* Bước 2
Pha 1 muỗng canh bột sắn, 1,5 muỗng canh đường vào nửa ly nước rồi cho vào nồi hạt sen.
* Bước 3
Múc chè ra chén và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne