Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm gỏi cần tây giòn mát

Gỏi Cần Tây Giòn Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xích Tuyết

Cách làm gỏi cần tây giòn mát

Gỏi cần tây giòn mát với cần tây và cà rốt được vào sợi, trộn đều với tôm nõn luộc, hành tây, dưa theo thái nhỏ và các loại rau thơm ưa thích. Thích hợp làm món ăn khai vị cho bữa cơm ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Cần tây

10 Con

Tôm tươi

1 Củ

Cà rốt

1/2 Củ

Hành tây

2 Trái

Dưa leo

1 Nhánh

Hành lá

1 Nhánh

Ngò rí

1 Muỗng canh

Nước mắm

2 Muỗng canh

Đường trắng

1.50 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng canh

Ớt băm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tây và cà rốt thái sợi hay bào sợi, ngâm vào nước đá lạnh khoảng 15 phút để được giòn. Hành tây thái mỏng ngâm với 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước cốt chanh. Để 10 phút. Dưa leo thái lát xéo mỏng. Hành lá thái khúc chẻ mỏng, ngò, rau thơm thái rối.
Cần tây và cà rốt thái sợi hay bào sợi, ngâm vào nước đá lạnh khoảng 15 phút để được giòn. Hành tây thái mỏng ngâm với 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước cốt chanh. Để 10 phút. Dưa leo thái lát xéo mỏng. Hành lá thái khúc chẻ mỏng, ngò, rau thơm thái rối. Cần tây và cà rốt thái sợi hay bào sợi, ngâm vào nước đá lạnh khoảng 15 phút để được giòn. Hành tây thái mỏng ngâm với 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước cốt chanh. Để 10 phút. Dưa leo thái lát xéo mỏng. Hành lá thái khúc chẻ mỏng, ngò, rau thơm thái rối. Cần tây và cà rốt thái sợi hay bào sợi, ngâm vào nước đá lạnh khoảng 15 phút để được giòn. Hành tây thái mỏng ngâm với 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước cốt chanh. Để 10 phút. Dưa leo thái lát xéo mỏng. Hành lá thái khúc chẻ mỏng, ngò, rau thơm thái rối.

* Bước 2

Trong chén nhỏ, trộn đều 1 muỗng canh nước mắm, 2.5 muỗng canh nước, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng canh ớt băm để làm nước trộn gỏi. Cho tất cả các nguyên liệu rau củ cùng tôm vào 1 cái thau, cho chén nước mắm và tôm vào nhẹ nhàng trộn đều là hoàn tất. Thêm ít tôm luộc vào trộn cùng nhé!
Trong chén nhỏ, trộn đều 1 muỗng canh nước mắm, 2.5 muỗng canh nước, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng canh ớt băm để làm nước trộn gỏi. Cho tất cả các nguyên liệu rau củ cùng tôm vào 1 cái thau, cho chén nước mắm và tôm vào nhẹ nhàng trộn đều là hoàn tất. Thêm ít tôm luộc vào trộn cùng nhé! Trong chén nhỏ, trộn đều 1 muỗng canh nước mắm, 2.5 muỗng canh nước, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng canh ớt băm để làm nước trộn gỏi. Cho tất cả các nguyên liệu rau củ cùng tôm vào 1 cái thau, cho chén nước mắm và tôm vào nhẹ nhàng trộn đều là hoàn tất. Thêm ít tôm luộc vào trộn cùng nhé! Trong chén nhỏ, trộn đều 1 muỗng canh nước mắm, 2.5 muỗng canh nước, 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng canh ớt băm để làm nước trộn gỏi. Cho tất cả các nguyên liệu rau củ cùng tôm vào 1 cái thau, cho chén nước mắm và tôm vào nhẹ nhàng trộn đều là hoàn tất. Thêm ít tôm luộc vào trộn cùng nhé!

* Bước 3

Cho gỏi ra đĩa, rắc thêm ít đậu phộng rang giã dập lên là có thể dùng. Gỏi cần tây giòn mát với cần tây và cà rốt được vào sợi, trộn đều với tôm nõn luộc, hành tây, dưa theo thái nhỏ và các loại rau thơm ưa thích. Thích hợp làm món ăn khai vị cho bữa cơm ngon miệng.
Cho gỏi ra đĩa, rắc thêm ít đậu phộng rang giã dập lên là có thể dùng. Gỏi cần tây giòn mát với cần tây và cà rốt được vào sợi, trộn đều với tôm nõn luộc, hành tây, dưa theo thái nhỏ và các loại rau thơm ưa thích. Thích hợp làm món ăn khai vị cho bữa cơm ngon miệng. Cho gỏi ra đĩa, rắc thêm ít đậu phộng rang giã dập lên là có thể dùng. Gỏi cần tây giòn mát với cần tây và cà rốt được vào sợi, trộn đều với tôm nõn luộc, hành tây, dưa theo thái nhỏ và các loại rau thơm ưa thích. Thích hợp làm món ăn khai vị cho bữa cơm ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne