Trang chủ Công Thức Kem Cách làm kem chuối ép dừa đậu phộng

Kem Chuối Ép Dừa Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Khải Linh

Cách làm kem chuối ép dừa đậu phộng

Kem chuối ép dừa đậu phộng đơn giản mà ngon có thể giúp bạn giải quyết được những nải chuối cúng hằng tháng mà không ăn hết. Món kem có thể bảo quan trong ngăn đông tủ lạnh dùng dần đến cả tuần.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Trái

Chuối

1/2 Muỗng cà phê

Bột bắp

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vào nồi gồm: 100ml nước cốt dừa, 20g đường, 1/2 muỗng cà phê bột bắp cho vào nồi hòa tan. Sau đó bắc lên bếp nấu lửa thấp, vừa nấu vừa khuấy cho nước cốt dừa hơi sánh là tắt bếp. Chờ hơi nguội thì cho kem whipping vào hòa chung.
Cho vào nồi gồm: 100ml nước cốt dừa, 20g đường, 1/2 muỗng cà phê bột bắp cho vào nồi hòa tan. Sau đó bắc lên bếp nấu lửa thấp, vừa nấu vừa khuấy cho nước cốt dừa hơi sánh là tắt bếp. Chờ hơi nguội thì cho kem whipping vào hòa chung. Cho vào nồi gồm: 100ml nước cốt dừa, 20g đường, 1/2 muỗng cà phê bột bắp cho vào nồi hòa tan. Sau đó bắc lên bếp nấu lửa thấp, vừa nấu vừa khuấy cho nước cốt dừa hơi sánh là tắt bếp. Chờ hơi nguội thì cho kem whipping vào hòa chung.

* Bước 2

Chuối lột vỏ, bỏ chỉ cắt đôi, cho chuối vào bao nilon hay màng thực phẩm ép hơi mỏng.
Chuối lột vỏ, bỏ chỉ cắt đôi, cho chuối vào bao nilon hay màng thực phẩm ép hơi mỏng. Chuối lột vỏ, bỏ chỉ cắt đôi, cho chuối vào bao nilon hay màng thực phẩm ép hơi mỏng.

* Bước 3

Bây giờ chan nước cốt dừa kem, rắc đậu phộng và dừa non. Gói miếng chuối lại rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh 5-6 tiếng cho miếng kem chuối đông lạnh là có thể ăn được.
Bây giờ chan nước cốt dừa kem, rắc đậu phộng và dừa non. Gói miếng chuối lại rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh 5-6 tiếng cho miếng kem chuối đông lạnh là có thể ăn được. Bây giờ chan nước cốt dừa kem, rắc đậu phộng và dừa non. Gói miếng chuối lại rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh 5-6 tiếng cho miếng kem chuối đông lạnh là có thể ăn được.

* Bước 4

Kem chuối ép dừa đậu phộng đơn giản mà ngon có thể giúp bạn giải quyết được những nải chuối cúng hằng tháng mà không ăn hết. Món kem có thể bảo quan trong ngăn đông tủ lạnh dùng dần đến cả tuần.
Kem chuối ép dừa đậu phộng đơn giản mà ngon có thể giúp bạn giải quyết được những nải chuối cúng hằng tháng mà không ăn hết. Món kem có thể bảo quan trong ngăn đông tủ lạnh dùng dần đến cả tuần. Kem chuối ép dừa đậu phộng đơn giản mà ngon có thể giúp bạn giải quyết được những nải chuối cúng hằng tháng mà không ăn hết. Món kem có thể bảo quan trong ngăn đông tủ lạnh dùng dần đến cả tuần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne