Trang chủ Công Thức Kem Cách làm kem đậu xanh Tràng Tiền

Kem Đậu Xanh Tràng Tiền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Nguyệt

Cách làm kem đậu xanh Tràng Tiền

Kem đậu xanh Tràng Tiền với que kem mát lạnh, vị bùi bùi, ngọt dịu hấp dẫn. Không chỉ giúp giải nóng hiệu quả mà còn có thể thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/3 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh đem ngâm và đãi sạch vỏ, nấu chín, sau đó các bạn dùng máy xay sinh tố cầm tay xay nhuyễn. Đánh bông 150ml kem whipping bằng phới cầm tay sau đó khuấy đều vani, 150ml sữa tươi với 70g đường, trộn tất cả với đậu xanh đã xay nhuyễn, để hỗn hợp vừa chuẩn bị ở ngăn mát tầm 2 giờ, hoặc để ngăn đá tủ lạnh trong khoảng 15 phút .
Đậu xanh đem ngâm và đãi sạch vỏ, nấu chín, sau đó các bạn dùng máy xay sinh tố cầm tay xay nhuyễn. Đánh bông 150ml kem whipping bằng phới cầm tay sau đó khuấy đều vani, 150ml sữa tươi với 70g đường, trộn tất cả với đậu xanh đã xay nhuyễn, để hỗn hợp vừa chuẩn bị ở ngăn mát tầm 2 giờ, hoặc để ngăn đá tủ lạnh trong khoảng 15 phút .

* Bước 2

Bật máy làm kem lên, cho tấy cả hỗn hợp trên vào máy, sau 20 phút hỗn hợp đặc là được. Lúc này các bạn có thể dùng kem đậu xanh ăn ngay hoặc cho kem đậu xanh vào hộp nhựa hoặc cho vào khuôn kem que để tiện ăn.
Bật máy làm kem lên, cho tấy cả hỗn hợp trên vào máy, sau 20 phút hỗn hợp đặc là được. Lúc này các bạn có thể dùng kem đậu xanh ăn ngay hoặc cho kem đậu xanh vào hộp nhựa hoặc cho vào khuôn kem que để tiện ăn.

* Bước 3

Kem đậu xanh Tràng Tiền với que kem mát lạnh, vị bùi bùi, ngọt dịu hấp dẫn. Không chỉ giúp giải nóng hiệu quả mà còn có thể thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể nữa nhé!
Kem đậu xanh Tràng Tiền với que kem mát lạnh, vị bùi bùi, ngọt dịu hấp dẫn. Không chỉ giúp giải nóng hiệu quả mà còn có thể thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể nữa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne