chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bakkwa là món thịt sấy khô dạng lát mỏng, gần giống như món khô bò quen thuộc của Việt Nam. Vì là miếng thịt cán mỏng được tạo ra từ thịt xay ướp đều với hỗn hợp nước sốt dậy vị nhưng thịt mềm thơm và nhai không hề mỏi miệng như khô bò. Ở Singapore, món bò khô miếng này được bán ngay trên lề đường bên trong các cửa hàng nho nhỏ với các vỉ nướng luôn đỏ lửa. Chỉ việc đi ngang, bạn đã có thể bị lôi kéo bởi mùi thịt nướng thơm lừng, tiếng xì xèo khiến ai nấy chẳng muốn rời chân.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne