Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách làm bánh trôi tàu mè đen

Bánh Trôi Tàu Mè Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Nguyệt

Cách làm bánh trôi tàu mè đen

Bánh trôi tàu mè đen là món ăn được nhiều người ưa thích. Vỏ nếp dẻo bao lấy nhân mè đen béo thơm, quyện cùng nước đường gừng ấm nóng, ngọt lim hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Bột nếp

50 Gr

Mè đen

1/2 Củ

Gừng

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mè đen rang chín thơm, xay nhỏ. Dùng cái chảo đổ phần mè xay vào, thêm 70g đường cát trắng, 50g dừa nạo, chút nước đun sôi nhỏ lửa, đảo cho hỗn hợp hơi keo và dẻo lại tắt bếp để nguội đi bao tay viên thành các viên nhân nhỏ.
Mè đen rang chín thơm, xay nhỏ. Dùng cái chảo đổ phần mè xay vào, thêm 70g đường cát trắng, 50g dừa nạo, chút nước đun sôi nhỏ lửa, đảo cho hỗn hợp hơi keo và dẻo lại tắt bếp để nguội đi bao tay viên thành các viên nhân nhỏ.

* Bước 2

Bột nếp đổ vào bát to, đổ từ từ 150ml nước sôi ấm vào nhào đến khi bột dẻo mịn. Chia bột thành các viên nhỏ đều nhau, ấn dẹt đặt miếng nhân vào giữa vo tròn lại. Tuỳ sở thích mọi người có thể để hình tròn hoặc hình bầu dục đều được. Làm lần lượt cho đến hết.
Bột nếp đổ vào bát to, đổ từ từ 150ml nước sôi ấm vào nhào đến khi bột dẻo mịn. Chia bột thành các viên nhỏ đều nhau, ấn dẹt đặt miếng nhân vào giữa vo tròn lại. Tuỳ sở thích mọi người có thể để hình tròn hoặc hình bầu dục đều được. Làm lần lượt cho đến hết. Bột nếp đổ vào bát to, đổ từ từ 150ml nước sôi ấm vào nhào đến khi bột dẻo mịn. Chia bột thành các viên nhỏ đều nhau, ấn dẹt đặt miếng nhân vào giữa vo tròn lại. Tuỳ sở thích mọi người có thể để hình tròn hoặc hình bầu dục đều được. Làm lần lượt cho đến hết.

* Bước 3

Đun sôi một nồi nước, đợi nước thật sôi thả các viên bánh vào luộc đến khi bánh nổi lên thì vớt bánh ra một cái bát nước lạnh. Dùng một cái nồi khác thêm vào 500ml nước, 100g đường thốt nốt (hoặc mật mía hoặc dùng đường hoa mai vàng cho thơm). Thêm nhánh gừng thái sợi hoặc đập dập, đun sôi nhớ hớt bọt. Sau đó vớt hết các viên bánh vào, đợi sôi trở lại tắt bếp đậy vung kín cho bánh được nóng.
Đun sôi một nồi nước, đợi nước thật sôi thả các viên bánh vào luộc đến khi bánh nổi lên thì vớt bánh ra một cái bát nước lạnh. Dùng một cái nồi khác thêm vào 500ml nước, 100g đường thốt nốt (hoặc mật mía hoặc dùng đường hoa mai vàng cho thơm). Thêm nhánh gừng thái sợi hoặc đập dập, đun sôi nhớ hớt bọt. Sau đó vớt hết các viên bánh vào, đợi sôi trở lại tắt bếp đậy vung kín cho bánh được nóng. Đun sôi một nồi nước, đợi nước thật sôi thả các viên bánh vào luộc đến khi bánh nổi lên thì vớt bánh ra một cái bát nước lạnh. Dùng một cái nồi khác thêm vào 500ml nước, 100g đường thốt nốt (hoặc mật mía hoặc dùng đường hoa mai vàng cho thơm). Thêm nhánh gừng thái sợi hoặc đập dập, đun sôi nhớ hớt bọt. Sau đó vớt hết các viên bánh vào, đợi sôi trở lại tắt bếp đậy vung kín cho bánh được nóng.

* Bước 4

Múc chè ra tô, thêm ít dừa nạo và đậu phộng rang giã nát lên trên là có thể dùng. Bánh trôi tàu mè đen là món ăn được nhiều người ưa thích. Vỏ nếp dẻo bao lấy nhân mè đen béo thơm, quyện cùng nước đường gừng ấm nóng, ngọt lim hấp dẫn.
Múc chè ra tô, thêm ít dừa nạo và đậu phộng rang giã nát lên trên là có thể dùng. Bánh trôi tàu mè đen là món ăn được nhiều người ưa thích. Vỏ nếp dẻo bao lấy nhân mè đen béo thơm, quyện cùng nước đường gừng ấm nóng, ngọt lim hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne