Trang chủ Công Thức Cà tím cuộn tôm chiên giòn Cách Làm Cà Tím Cuộn Tôm Chiên Giòn Dinh Dưỡng

Cà Tím Cuộn Tôm Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Việt xa quê

Cách Làm Cà Tím Cuộn Tôm Chiên Giòn Dinh Dưỡng

Cà tím cuộn tôm chiên giòn vừa béo vòn thơm. Món ăn vừa đáp ứng tiêu chí tiết kiệm thời gian, vừa đầy đủ dinh dưỡng nên bạn cũng có thể dùng làm món ngon cho bé ăn bữa xế cũng rất hợp!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Cà tím

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Quả

Trứng gà

300 ml

Dầu ăn

4 Trái

Cà chua bi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Cà tím rửa sạch, để ráo, cắt làm 8 miếng mỏng khoảng 0.3cm. Tôm lột vỏ, giữ lại phần đuôi cho đẹp mắt rồi rút bỏ chỉ đen ở lưng tôm.
Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Cà tím rửa sạch, để ráo, cắt làm 8 miếng mỏng khoảng 0.3cm. Tôm lột vỏ, giữ lại phần đuôi cho đẹp mắt rồi rút bỏ chỉ đen ở lưng tôm. Cà chua bi rửa sạch, cắt đôi. Cà tím rửa sạch, để ráo, cắt làm 8 miếng mỏng khoảng 0.3cm. Tôm lột vỏ, giữ lại phần đuôi cho đẹp mắt rồi rút bỏ chỉ đen ở lưng tôm.

* Bước 2

Xếp chồng lên nhau lần lượt 1 lát cà tím, 1 lớp thịt nguội, 1 con tôm, rắc chút muối, tiêu. Cuộn tròn lại thật chặt tay, ghim cố định bằng 1 que tăm.
Xếp chồng lên nhau lần lượt 1 lát cà tím, 1 lớp thịt nguội, 1 con tôm, rắc chút muối, tiêu. Cuộn tròn lại thật chặt tay, ghim cố định bằng 1 que tăm. Xếp chồng lên nhau lần lượt 1 lát cà tím, 1 lớp thịt nguội, 1 con tôm, rắc chút muối, tiêu. Cuộn tròn lại thật chặt tay, ghim cố định bằng 1 que tăm.

* Bước 3

Rải bột chiên giòn ra đĩa. Đánh trứng tan đều, nhúng cuốn cà tím vào trứng. Sau đó lăn qua đĩa bột chiên giòn.
Rải bột chiên giòn ra đĩa. Đánh trứng tan đều, nhúng cuốn cà tím vào trứng. Sau đó lăn qua đĩa bột chiên giòn. Rải bột chiên giòn ra đĩa. Đánh trứng tan đều, nhúng cuốn cà tím vào trứng. Sau đó lăn qua đĩa bột chiên giòn. Rải bột chiên giòn ra đĩa. Đánh trứng tan đều, nhúng cuốn cà tím vào trứng. Sau đó lăn qua đĩa bột chiên giòn.

* Bước 4

Làm nóng nhiều dầu ăn trong nồi chiên hoặc chảo sâu lòng với lửa vừa, đợi dầu nóng cho từng cuốn cà vào chiên vàng đều thì vớt ra rổ cho ráo dầu. Cắt bánh mì sandwich thành từng miếng tam giác với kích cỡ tương đương kích cỡ miếng cà tím cuộn tôm. Đầu tiên đặt 1 miếng bánh mì, phết một lớp sốt mayonnaise, đặt 1 cuốn cà tím lên bánh mì, trên cùng găm nửa quả cà chua bi. Món cà tím cuộn tôm chiên giòn rất thích hợp cho những buổi tiệc đứng, dùng làm món khai vị vừa ngon miệng vừa đẹp mắt.
Làm nóng nhiều dầu ăn trong nồi chiên hoặc chảo sâu lòng với lửa vừa, đợi dầu nóng cho từng cuốn cà vào chiên vàng đều thì vớt ra rổ cho ráo dầu. Cắt bánh mì sandwich thành từng miếng tam giác với kích cỡ tương đương kích cỡ miếng cà tím cuộn tôm. Đầu tiên đặt 1 miếng bánh mì, phết một lớp sốt mayonnaise, đặt 1 cuốn cà tím lên bánh mì, trên cùng găm nửa quả cà chua bi. Món cà tím cuộn tôm chiên giòn rất thích hợp cho những buổi tiệc đứng, dùng làm món khai vị vừa ngon miệng vừa đẹp mắt. Làm nóng nhiều dầu ăn trong nồi chiên hoặc chảo sâu lòng với lửa vừa, đợi dầu nóng cho từng cuốn cà vào chiên vàng đều thì vớt ra rổ cho ráo dầu. Cắt bánh mì sandwich thành từng miếng tam giác với kích cỡ tương đương kích cỡ miếng cà tím cuộn tôm. Đầu tiên đặt 1 miếng bánh mì, phết một lớp sốt mayonnaise, đặt 1 cuốn cà tím lên bánh mì, trên cùng găm nửa quả cà chua bi. Món cà tím cuộn tôm chiên giòn rất thích hợp cho những buổi tiệc đứng, dùng làm món khai vị vừa ngon miệng vừa đẹp mắt. Làm nóng nhiều dầu ăn trong nồi chiên hoặc chảo sâu lòng với lửa vừa, đợi dầu nóng cho từng cuốn cà vào chiên vàng đều thì vớt ra rổ cho ráo dầu. Cắt bánh mì sandwich thành từng miếng tam giác với kích cỡ tương đương kích cỡ miếng cà tím cuộn tôm. Đầu tiên đặt 1 miếng bánh mì, phết một lớp sốt mayonnaise, đặt 1 cuốn cà tím lên bánh mì, trên cùng găm nửa quả cà chua bi. Món cà tím cuộn tôm chiên giòn rất thích hợp cho những buổi tiệc đứng, dùng làm món khai vị vừa ngon miệng vừa đẹp mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne