chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Với nguyên liệu chính chỉ có xương đuôi bò, món canh tưởng chừng như đơn giản nhưng cũng không đơn giản, điều đặc biệt nhất chính là cách hầm xương và gia vị nêm nếm. Để biết món canh này có gì đặc biệt, mời bạn tham khảo ngay công thức sau nhé! Đây là món không những ngon miệng mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn và cả gia đình!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne