chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh Sampanh (bánh Lady Finger) là loại bánh khá quen thuộc đối với nhiều người. Bánh Sampanh được dùng ăn vặt hay làm nguyên liệu quan trọng trong món bánh tiramisu. Đây cũng là món ăn vặt dễ làm nên nếu những ai khó tìm mua được loại bánh này ở thị trường thì có thể làm ngay tại nhà theo hướng dẫn sau đây nhé!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne