Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Gỏi Rau Lang Thịt Bò Đổi Món Cho Bữa Cơm

Gỏi Rau Lang Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Tuyết

Cách Làm Gỏi Rau Lang Thịt Bò Đổi Món Cho Bữa Cơm

Một chút biến tấu với rau lang chỉ 5 phút là nhà bạn có ngay món mới, lạ miệng mà ngon. Cách làm nhanh gọn món ăn mới lạ, nhanh tay chế biến nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Rau lang

300 Gr

Thịt bò

3 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Trái

Chanh

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lang mua về rửa sạch. Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho 1/2 muỗng muối vào. Sau đó vớt rau ra cho qua thau nước lạnh.
Rau lang mua về rửa sạch. Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho 1/2 muỗng muối vào. Sau đó vớt rau ra cho qua thau nước lạnh. Rau lang mua về rửa sạch. Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho 1/2 muỗng muối vào. Sau đó vớt rau ra cho qua thau nước lạnh.

* Bước 2

Thịt bò ướp chung với 1 muỗng cà phê hạt nêm, bắt chảo lên bếp thêm 1 muỗng canh dầu xào nhanh tay.
Thịt bò ướp chung với 1 muỗng cà phê hạt nêm, bắt chảo lên bếp thêm 1 muỗng canh dầu xào nhanh tay.

* Bước 3

Dùng thau lớn cho 3 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh đường, 1 trái chanh vắt lấy cốt khuấy đều, rồi cho rau lang và thịt bò vào trộn. Cho rau ra đĩa khi dùng.
Dùng thau lớn cho 3 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh đường, 1 trái chanh vắt lấy cốt khuấy đều, rồi cho rau lang và thịt bò vào trộn. Cho rau ra đĩa khi dùng. Dùng thau lớn cho 3 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh đường, 1 trái chanh vắt lấy cốt khuấy đều, rồi cho rau lang và thịt bò vào trộn. Cho rau ra đĩa khi dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne