chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm chiên xóc muối là món ăn đơn giản với việc xiên que tôm cho tôm chiên không vị cong, sau đó đem xóc với muối, bột ớt, khiến tôm có vị cay mặn đặc trưng. Đây là món ăn chống ngán hiệu quả. Thích hợp ăn với cơm hoặc làm món ăn uống bia, rượu đều ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne