Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Cải Thảo Thịt Nạc Ngon Miệng Cả Nhà

Canh Cải Thảo Thịt Nạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách Làm Canh Cải Thảo Thịt Nạc Ngon Miệng Cả Nhà

Canh là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm gia đình. Cải thảo kết hợp với thịt heo bằm ngọt nước, đậm đà và rất đưa cơm. Xắn tay áo lên và trổ tài ngay món ăn này nhé! Bạn sẽ ghi điểm trong mắt mọi người.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cà chua

100 Gr

Hành lá

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt mỏng. Cải thảo, hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Cà chua rửa sạch, cắt mỏng. Cải thảo, hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, cắt mỏng. Cải thảo, hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, cắt mỏng. Cải thảo, hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt heo bằm vào, xào khoảng 2 phút.
Phi thơm hành tím băm với 2 muỗng canh dầu ăn, cho thịt heo bằm vào, xào khoảng 2 phút.

* Bước 3

Đổ 400ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho cải thảo, cà chua, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.
Đổ 400ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho cải thảo, cà chua, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt cho vừa ăn.

* Bước 4

Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc hành lá lên trên và ăn cùng với cơm nóng.
Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc hành lá lên trên và ăn cùng với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne