Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Đậu Bắp Tẩm Bột Chiên Giòn Ngon Miệng

Đậu Bắp Tẩm Bột Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách Làm Đậu Bắp Tẩm Bột Chiên Giòn Ngon Miệng

Đậu bắp tẩm bột chiên giòn có vị ngọt, bên ngoài giòn giòn, chấm với nước mắm tỏi ớt rất đậm đà, đưa cơm. Hãy lên thực đơn này trong ngày ăn chay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Chén

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu bắp rửa sạch, cho ra rổ, để ráo nước.

* Bước 2

Hòa tan 100gr bột chiên giòn, 1/2 muỗng cà phê muối với 1 chén nước trong tô.
Hòa tan 100gr bột chiên giòn, 1/2 muỗng cà phê muối với 1 chén nước trong tô.

* Bước 3

Nhúng đậu bắp vào tô hỗn hợp bột chiên giòn, cho vào chảo dầu ăn, chiên vàng giòn. Gắp đậu bắp ra đĩa có lót sẵn 1 lớp khăn giấy để thấm dầu.
Nhúng đậu bắp vào tô hỗn hợp bột chiên giòn, cho vào chảo dầu ăn, chiên vàng giòn. Gắp đậu bắp ra đĩa có lót sẵn 1 lớp khăn giấy để thấm dầu. Nhúng đậu bắp vào tô hỗn hợp bột chiên giòn, cho vào chảo dầu ăn, chiên vàng giòn. Gắp đậu bắp ra đĩa có lót sẵn 1 lớp khăn giấy để thấm dầu.

* Bước 4

Cho món ăn ra đĩa, chấm kèm nước mắm tỏi ớt nếu thích và ăn cùng với cơm trắng!
Cho món ăn ra đĩa, chấm kèm nước mắm tỏi ớt nếu thích và ăn cùng với cơm trắng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne