Trang chủ Công Thức Thịt bò xào củ cải khô Cách Làm Thịt Bò Xào Củ Cải Khô Cho Bữa Cơm Đậm Đà

Thịt Bò Xào Củ Cải Khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đăng

Cách Làm Thịt Bò Xào Củ Cải Khô Cho Bữa Cơm Đậm Đà

Thưởng thức thịt bò thơm ngon cùng củ cải khô giòn giòn, nóng hổi sẽ làm bữa ăn của gia đình thêm ấm cúng, ngon miệng. Rất đơn giản và dễ thực hiện nè!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Thịt bò

1 Củ

Cà rốt

1 Củ

Hành tây

100 Gr

Cần tây

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

4 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm khoảng 10 phút.
Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm khoảng 10 phút.

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, bào sợi dài. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng.
Cà rốt gọt vỏ, bào sợi dài. Hành tây bóc vỏ, cắt mỏng.

* Bước 3

Củ cải khô ngâm nước khoảng 10 phút cho mềm, vớt ra, để ráo. Cần tây rửa sạch, cắt khúc.
Củ cải khô ngâm nước khoảng 10 phút cho mềm, vớt ra, để ráo. Cần tây rửa sạch, cắt khúc. Củ cải khô ngâm nước khoảng 10 phút cho mềm, vớt ra, để ráo. Cần tây rửa sạch, cắt khúc.

* Bước 4

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho thịt bò vào, xào nhanh tay khoảng 3-5 phút. Vớt thịt bò ra đĩa, để riêng.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho thịt bò vào, xào nhanh tay khoảng 3-5 phút. Vớt thịt bò ra đĩa, để riêng.

* Bước 5

Tiếp tục dùng chảo đó, làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn. Cho cà rốt, hành tây vào, đảo đều.
Tiếp tục dùng chảo đó, làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn. Cho cà rốt, hành tây vào, đảo đều.

* Bước 6

Cuối cùng, cho củ cải khô, thịt bò đã xào, cần tây cùng 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê muối, đảo đều thêm 2 phút.
Cuối cùng, cho củ cải khô, thịt bò đã xào, cần tây cùng 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê muối, đảo đều thêm 2 phút.

* Bước 7

Cho món ăn ra đĩa, dùng với cơm nào! Vừa ngon, bổ dưỡng và lôi cuốn.
Cho món ăn ra đĩa, dùng với cơm nào! Vừa ngon, bổ dưỡng và lôi cuốn. Cho món ăn ra đĩa, dùng với cơm nào! Vừa ngon, bổ dưỡng và lôi cuốn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne