chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cánh gà ướp bia chiên giòn với thịt cánh gfa nhiều thịt, ít xương, beo dai mà không ngấy, ướp cùng tỏi, gừng, ớt, bia cho ngấm rồi chiên ngập dầu. Sau đó xóc cùng ít gia vị là được. Khi ăn chấm kèm tương ớt cay cay rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne