Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm sandwich Hàn Quốc

Sandwich Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Minh

Cách làm sandwich Hàn Quốc

Sandwich Hàn Quốc được làm khá công phu với bánh nở xốp, kẹp lấy hỗn hợp nhân trứng, thịt, rau và sốt đặc biệt giúp cho bữa ăn đầy đủ dưỡng chất và năng lượng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Quả

Trứng gà

1 Trái

Dưa leo

15 Gr

Thanh cua

40 Gr

1 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1/2 Muỗng canh

Mù tạt

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho trứng vào tô, thêm 1/4 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê đường, đánh tan thành hỗn hợp đồng nhất.
Cho trứng vào tô, thêm 1/4 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê đường, đánh tan thành hỗn hợp đồng nhất. Cho trứng vào tô, thêm 1/4 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê đường, đánh tan thành hỗn hợp đồng nhất.

* Bước 2

Đun nóng 1 muỗng canh dầu mè, cho trứng đã đánh vào chiên chín khoảng 8 phần thì cho ra để riêng.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu mè, cho trứng đã đánh vào chiên chín khoảng 8 phần thì cho ra để riêng.

* Bước 3

Đun chảy ít bơ trong chảo, cho các lát bánh mì vào chiên áp chảo cho vàng thơm các mặt. Có thể tân chút chút bơ còn láng chảo, cho thịt xông khói vào chiên cho thịt chín thì cho ra để riêng.
Đun chảy ít bơ trong chảo, cho các lát bánh mì vào chiên áp chảo cho vàng thơm các mặt. Có thể tân chút chút bơ còn láng chảo, cho thịt xông khói vào chiên cho thịt chín thì cho ra để riêng. Đun chảy ít bơ trong chảo, cho các lát bánh mì vào chiên áp chảo cho vàng thơm các mặt. Có thể tân chút chút bơ còn láng chảo, cho thịt xông khói vào chiên cho thịt chín thì cho ra để riêng.

* Bước 4

Trong tô lớn, dùng nĩa dằm nát thanh của với dầu mè. Sau đó thêm sốt mayonnaise vào trộn đều. Trong chén nhỏ, trộn đều mật ong và mù tạt.
Trong tô lớn, dùng nĩa dằm nát thanh của với dầu mè. Sau đó thêm sốt mayonnaise vào trộn đều. Trong chén nhỏ, trộn đều mật ong và mù tạt. Trong tô lớn, dùng nĩa dằm nát thanh của với dầu mè. Sau đó thêm sốt mayonnaise vào trộn đều. Trong chén nhỏ, trộn đều mật ong và mù tạt.

* Bước 5

Cắt lát dưa leo, xếp lên bánh mì, tiếp đến là sốt thanh cua, thịt xông khói, trứng chiên, sốt mù tạt, rồi lập lại thịt xông khói sốt thanh cua, dưa leo và phủ lên 1 lát bánh mì sandwich.
Cắt lát dưa leo, xếp lên bánh mì, tiếp đến là sốt thanh cua, thịt xông khói, trứng chiên, sốt mù tạt, rồi lập lại thịt xông khói sốt thanh cua, dưa leo và phủ lên 1 lát bánh mì sandwich.

* Bước 6

Dùng giấy bảo bọc kín bánh lại khi dùng cắt đôi. Ăn đến đâu thì tháo giấy báo đến đó sẽ không lo bị dính vào tay đây nhé!
Dùng giấy bảo bọc kín bánh lại khi dùng cắt đôi. Ăn đến đâu thì tháo giấy báo đến đó sẽ không lo bị dính vào tay đây nhé! Dùng giấy bảo bọc kín bánh lại khi dùng cắt đôi. Ăn đến đâu thì tháo giấy báo đến đó sẽ không lo bị dính vào tay đây nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne