chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món sườn sốt me đơn giản nhưng không thể thiếu sườn heo non và me chua được. Cuối tuần đi làm về nhỏ em kêu muốn ăn cơm tối với sườn sốt me liền chiều nó chạy đi siêu thị hốt nguyên liệu về. Cách làm sườn sốt me của mình cũng vô cùng đơn giản, các bạn cùng tham khảo nhé!
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne