Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách làm Cá Kèo Kho Dầu Hào đậm đà vô cùng ngon cơm

Cá Kèo Kho Dầu Hào Tỏi Ớt CHIN-SU

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thanh Phước Hiếu

Cách làm Cá Kèo Kho Dầu Hào đậm đà vô cùng ngon cơm

Trời lành lạnh như này, làm 1 nồi cá kèo kho cùng dầu hào tỏi ớt của Chin-Su thì tuyệt còn gì bằng nữa các bạn nhỉ

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá kèo sau khi mua về, ngâm đá cho cá ngất đi rồi chà bằng bột mì cho hết nhớt, sau đó làm sạch rồi cắt đôi.
Cá kèo sau khi mua về, ngâm đá cho cá ngất đi rồi chà bằng bột mì cho hết nhớt, sau đó làm sạch rồi cắt đôi.

* Bước 2

Chuẩn bị tất cả gia vị, rồi khuấy tan gia vị. Nếu sôi hỗn hợp gia vị. Thêm cá vào kho. Kho lửa trung bình từ 7-10 phút.
Chuẩn bị tất cả gia vị, rồi khuấy tan gia vị. Nếu sôi hỗn hợp gia vị. Thêm cá vào kho. Kho lửa trung bình từ 7-10 phút. Chuẩn bị tất cả gia vị, rồi khuấy tan gia vị. Nếu sôi hỗn hợp gia vị. Thêm cá vào kho. Kho lửa trung bình từ 7-10 phút. Chuẩn bị tất cả gia vị, rồi khuấy tan gia vị. Nếu sôi hỗn hợp gia vị. Thêm cá vào kho. Kho lửa trung bình từ 7-10 phút. Chuẩn bị tất cả gia vị, rồi khuấy tan gia vị. Nếu sôi hỗn hợp gia vị. Thêm cá vào kho. Kho lửa trung bình từ 7-10 phút.

* Bước 3

Thêm ít hành lá và tiêu. Vậy là xong tộ cá kèo kho tuyệt vời rồi đó các bạn. Đây là món ngon dễ thực hiện và phù hợp khẩu vị của người Việt
Thêm ít hành lá và tiêu. Vậy là xong tộ cá kèo kho tuyệt vời rồi đó các bạn. Đây là món ngon dễ thực hiện và phù hợp khẩu vị của người Việt Thêm ít hành lá và tiêu. Vậy là xong tộ cá kèo kho tuyệt vời rồi đó các bạn. Đây là món ngon dễ thực hiện và phù hợp khẩu vị của người Việt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne