Trang chủ Công Thức Rau câu sữa chua trà xanh Cách làm rau câu sữa chua trà xanh

Rau Câu Sữa Chua Trà Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Phi Dương

Cách làm rau câu sữa chua trà xanh

Rau câu sữa chua trà xanh chỉ cần nhìn thôi cũng đủ yêu mến và muốn thưởng thức ngay rồi! Rau câu màu xanh mát, khi ăn mềm mại, vị trà xanh kết hợp với sữa chua thanh nhẹ rất hấp dẫn. Món thạch có thể là món ăn chơi bữa xế hoặc làm món tráng miệng tuyệt vời cho gia đình bạn sau bữa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 ml

Nước

130 Gr

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn cho bột thạch, đường, bột trà xanh vào 1 cái bát và trộn đều hỗn hợp. Cho 200ml nước vào nồi và bật bếp nấu cho sôi.
Bạn cho bột thạch, đường, bột trà xanh vào 1 cái bát và trộn đều hỗn hợp. Cho 200ml nước vào nồi và bật bếp nấu cho sôi. Bạn cho bột thạch, đường, bột trà xanh vào 1 cái bát và trộn đều hỗn hợp. Cho 200ml nước vào nồi và bật bếp nấu cho sôi.

* Bước 2

Khi nước sôi, bạn cho bát bột rau câu vào và khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan, đun sôi trở lại là tắt bếp. Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ lợn cợn (nếu có), sau đó để hỗn hợp nguội bớt.
Khi nước sôi, bạn cho bát bột rau câu vào và khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan, đun sôi trở lại là tắt bếp. Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ lợn cợn (nếu có), sau đó để hỗn hợp nguội bớt. Khi nước sôi, bạn cho bát bột rau câu vào và khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan, đun sôi trở lại là tắt bếp. Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ lợn cợn (nếu có), sau đó để hỗn hợp nguội bớt.

* Bước 3

Hỗn hợp đã nguội bớt thì bạn cho sữa chua vào, khuấy đều cho tới khi hỗn hợp đồng nhất là được. Rót hỗn hợp chia đều vào các hũ hoặc khuôn nhỏ, đợi cho thạch sữa chua trà xanh nguội thì đem cất ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng là thạch đông.
Hỗn hợp đã nguội bớt thì bạn cho sữa chua vào, khuấy đều cho tới khi hỗn hợp đồng nhất là được. Rót hỗn hợp chia đều vào các hũ hoặc khuôn nhỏ, đợi cho thạch sữa chua trà xanh nguội thì đem cất ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng là thạch đông. Hỗn hợp đã nguội bớt thì bạn cho sữa chua vào, khuấy đều cho tới khi hỗn hợp đồng nhất là được. Rót hỗn hợp chia đều vào các hũ hoặc khuôn nhỏ, đợi cho thạch sữa chua trà xanh nguội thì đem cất ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng là thạch đông.

* Bước 4

Vậy là bạn đã hoàn thành món thạch sữa chua trà xanh rồi đấy! Thạch sữa chua trà xanh chỉ cần nhìn thôi cũng đủ yêu mến và muốn thưởng thức ngay rồi! Thạch màu xanh mát, khi ăn mềm mại, vị trà xanh kết hợp với sữa chua thanh nhẹ rất hấp dẫn.
Vậy là bạn đã hoàn thành món thạch sữa chua trà xanh rồi đấy! Thạch sữa chua trà xanh chỉ cần nhìn thôi cũng đủ yêu mến và muốn thưởng thức ngay rồi! Thạch màu xanh mát, khi ăn mềm mại, vị trà xanh kết hợp với sữa chua thanh nhẹ rất hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne