Trang chủ Công Thức Kem Cách Làm Kem Sữa Đậu Xanh Ngọt Mát, Giải Nhiệt

Kem Sữa Đậu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách Làm Kem Sữa Đậu Xanh Ngọt Mát, Giải Nhiệt

Mùa hè ai cũng thích ăn kem, vừa mát lạnh lại thơm ngon. Kem sữa đậu xanh này dễ làm lắm nhé! Nguyên liệu đơn giản mà bổ dưỡng nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
110 Gr

Đậu xanh

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu xanh đãi sạch, ngâm với nước khoảng 3-4 giờ hoặc qua đêm cho mềm.
Đậu xanh đãi sạch, ngâm với nước khoảng 3-4 giờ hoặc qua đêm cho mềm.

* Bước 2

Tiếp theo, cho đậu xanh, 150gr đường trắng và 250ml nước vào nồi áp xuất, hầm nhừ.
Tiếp theo, cho đậu xanh, 150gr đường trắng và 250ml nước vào nồi áp xuất, hầm nhừ.

* Bước 3

Khi đậu đã mềm, cho 100ml sữa tươi vào, khuấy đều, nấu thêm 10 phút nữa.
Khi đậu đã mềm, cho 100ml sữa tươi vào, khuấy đều, nấu thêm 10 phút nữa.

* Bước 4

Tắt bếp, để nguội, cho hỗn hợp đậu xanh vào khuôn kem que. Đặt trong tủ lạnh khoảng 6 giờ để kem đông cứng lại.
Tắt bếp, để nguội, cho hỗn hợp đậu xanh vào khuôn kem que. Đặt trong tủ lạnh khoảng 6 giờ để kem đông cứng lại.

* Bước 5

Khi dùng chỉ việc lấy kem ra khỏi khuôn. Vị mát lạnh, ngọt dịu, bùi bùi của đậu xanh rất tuyệt!
Khi dùng chỉ việc lấy kem ra khỏi khuôn. Vị mát lạnh, ngọt dịu, bùi bùi của đậu xanh rất tuyệt! Khi dùng chỉ việc lấy kem ra khỏi khuôn. Vị mát lạnh, ngọt dịu, bùi bùi của đậu xanh rất tuyệt!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne