Trang chủ Công Thức Mề gà xào sả ớt Cách Làm Mề Gà Xào Sả Ớt Giòn Cay Ăn Cơm Cực Đã

Mề Gà Xào Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Trúc

Cách Làm Mề Gà Xào Sả Ớt Giòn Cay Ăn Cơm Cực Đã

Mề gà xào sả ớt giòn ngon, cay cay sẽ là món nhậu ngon cho ông xã ngày lạnh. Đây cũng là món ăn thích hợp cho bữa cơm gia đình nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Mề gà

150 Gr

Tim gà

2 Muỗng canh

Sả

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Ớt băm

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Bột nghệ

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Củ

Hành tây

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mề gà cắt bỏ phần mỡ, cắt miếng vừa ăn. Tim chẻ đôi bỏ phần máu bầm bên trong. Rửa mề tim gà với nước pha muối, sau đó xả qua nước lạnh thật sạch.
Mề gà cắt bỏ phần mỡ, cắt miếng vừa ăn. Tim chẻ đôi bỏ phần máu bầm bên trong. Rửa mề tim gà với nước pha muối, sau đó xả qua nước lạnh thật sạch.

* Bước 2

Ướp vào mề và tim gà với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột nghệ.
Ướp vào mề và tim gà với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê bột nghệ.

* Bước 3

Sau đó để khoảng 20 phút cho mề và tim gà thấm gia vị. Hành tây bóc vỏ khô, cắt múi cau nhỏ.
Sau đó để khoảng 20 phút cho mề và tim gà thấm gia vị. Hành tây bóc vỏ khô, cắt múi cau nhỏ. Sau đó để khoảng 20 phút cho mề và tim gà thấm gia vị. Hành tây bóc vỏ khô, cắt múi cau nhỏ.

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng cho mề tim gà vào xào với lửa vừa.
Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng cho mề tim gà vào xào với lửa vừa.

* Bước 5

Xào 5 phút thì cho 1/3 chén nước vào xào cho đến khi nước cạn, mề gà chín, cho hành tây vào đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn là tắt bếp.
Xào 5 phút thì cho 1/3 chén nước vào xào cho đến khi nước cạn, mề gà chín, cho hành tây vào đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn là tắt bếp.

* Bước 6

Cho mề tim gà ra đĩa, trang trí hoa cà rốt và vài lát hành lá cắt nhỏ cho đẹp.
Cho mề tim gà ra đĩa, trang trí hoa cà rốt và vài lát hành lá cắt nhỏ cho đẹp. Cho mề tim gà ra đĩa, trang trí hoa cà rốt và vài lát hành lá cắt nhỏ cho đẹp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne