Trang chủ Công Thức Salad Cách làm phở bí ngòi trộn gà

Phở Bí Ngòi Trộn Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đạm Thái Y

Cách làm phở bí ngòi trộn gà

Phở bí ngòi trộn gà là món ăn đơn giản, thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất. Lâu lâu cũng nên thử thay đổi khẩu vị cả nhà bằng tuyệt chiêu món phở rau củ mới lạ này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.20 Kg

Thịt gà

1 Miếng

Gừng

1 Trái

Bí ngòi

20 Gr

Ngò rí

2 Cây

Húng quế

2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Hành phi

1 Muỗng canh

Tỏi băm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí ngòi rửa sạch, bào sợi to dài như những sợi phở. Sau đó, đun sôi nồi nước, cho bí ngòi vào nồi hấp khoảng 2 phút. Mở nấp để yên.
Bí ngòi rửa sạch, bào sợi to dài như những sợi phở. Sau đó, đun sôi nồi nước, cho bí ngòi vào nồi hấp khoảng 2 phút. Mở nấp để yên.

* Bước 2

Thịt gà cho vào nồi thêm nước ngập thịt, thêm gà và ít hạt nêm, luộc chó đến khi thịt chín rồi vớt ra để nguội, xé nhỏ.
Thịt gà cho vào nồi thêm nước ngập thịt, thêm gà và ít hạt nêm, luộc chó đến khi thịt chín rồi vớt ra để nguội, xé nhỏ.

* Bước 3

Trong chén nhỏ, trộn đều 60ml nước tương, rượu vang, tỏi băm, đường làm nước trộn. Húng quế lấy lá rửa sạch, ngò rí rửa sạch cắt nhỏ.
Trong chén nhỏ, trộn đều 60ml nước tương, rượu vang, tỏi băm, đường làm nước trộn. Húng quế lấy lá rửa sạch, ngò rí rửa sạch cắt nhỏ. Trong chén nhỏ, trộn đều 60ml nước tương, rượu vang, tỏi băm, đường làm nước trộn. Húng quế lấy lá rửa sạch, ngò rí rửa sạch cắt nhỏ.

* Bước 4

Cho bí ngồi hấp ra tô, thêm thịt gà, rải lên húng quế, ngò rí, rắc thêm ít đậu phộng rang giã nhỏ, hành phi. Khi ăn rưới lên nước trộn, trộn đều lên là được.
Cho bí ngồi hấp ra tô, thêm thịt gà, rải lên húng quế, ngò rí, rắc thêm ít đậu phộng rang giã nhỏ, hành phi. Khi ăn rưới lên nước trộn, trộn đều lên là được. Cho bí ngồi hấp ra tô, thêm thịt gà, rải lên húng quế, ngò rí, rắc thêm ít đậu phộng rang giã nhỏ, hành phi. Khi ăn rưới lên nước trộn, trộn đều lên là được.

* Bước 5

Phở bí ngòi trộn gà là món ăn đơn giản, thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất. Lâu lâu cũng nên thử thay đổi khẩu vị cả nhà bằng tuyệt chiêu món phở rau củ mới lạ này nhé!
Phở bí ngòi trộn gà là món ăn đơn giản, thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất. Lâu lâu cũng nên thử thay đổi khẩu vị cả nhà bằng tuyệt chiêu món phở rau củ mới lạ này nhé! Phở bí ngòi trộn gà là món ăn đơn giản, thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất. Lâu lâu cũng nên thử thay đổi khẩu vị cả nhà bằng tuyệt chiêu món phở rau củ mới lạ này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne