Trang chủ Công Thức Cà rốt và củ cải ngâm chua ngọt Cách Làm Cà Rốt Và Củ Cải Ngâm Chua Ngọt | Cực Dễ

Cà Rốt Và Củ Cải Ngâm Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đạm Thái Y

Cách Làm Cà Rốt Và Củ Cải Ngâm Chua Ngọt | Cực Dễ

Cà rốt và củ cải ngâm chua ngọt là món đồ chua thường dùng hằng ngày, nhất là những bạn hay ăn bánh mì sáng đấy nhé! Món này kích thích ăn ngon miệng và chống ngán dầu mỡ rất tốt. Hôm nay mình sẽ chia sẽ cách làm cà rốt và củ cải ngâm chua ngọt đơn giản nhất để ai cũng có thể làm được cho gia đình nè. Làm thử nhé?!

 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Cà rốt

250 ml

Giấm táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho vào nồi gồm 250ml giấm táo, 200g đường và 250ml nước lọc, đun và khuấy đều 3-4 phút cho đường tan thì tắt bếp để nguội. Củ cải và cà rốt rửa sạch, bào sợi nhỏ. Rắc ít muối vào cà rốt và củ cải, bóp cho hơi dịu rồi sả sạch với nước, giũ cho ráo nước.
Cho vào nồi gồm 250ml giấm táo, 200g đường và 250ml nước lọc, đun và khuấy đều 3-4 phút cho đường tan thì tắt bếp để nguội. Củ cải và cà rốt rửa sạch, bào sợi nhỏ. Rắc ít muối vào cà rốt và củ cải, bóp cho hơi dịu rồi sả sạch với nước, giũ cho ráo nước. Cho vào nồi gồm 250ml giấm táo, 200g đường và 250ml nước lọc, đun và khuấy đều 3-4 phút cho đường tan thì tắt bếp để nguội. Củ cải và cà rốt rửa sạch, bào sợi nhỏ. Rắc ít muối vào cà rốt và củ cải, bóp cho hơi dịu rồi sả sạch với nước, giũ cho ráo nước.

* Bước 2

Cho củ cải và cà rốt vào hũ thủy tinh có nắp đậy, rót vào hỗn hợp giấm được đã để nguội, ngâm 3-4 tiếng đồng hồ. Sau đó, cho hũ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30-60 phút trước khi lấy ra dùng.
Cho củ cải và cà rốt vào hũ thủy tinh có nắp đậy, rót vào hỗn hợp giấm được đã để nguội, ngâm 3-4 tiếng đồng hồ. Sau đó, cho hũ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30-60 phút trước khi lấy ra dùng. Cho củ cải và cà rốt vào hũ thủy tinh có nắp đậy, rót vào hỗn hợp giấm được đã để nguội, ngâm 3-4 tiếng đồng hồ. Sau đó, cho hũ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30-60 phút trước khi lấy ra dùng.

* Bước 3

Cà rốt và củ cải ngâm chua ngọt là món đồ chua thường dùng hằng ngày, nhất là những bạn hay ăn bánh mì sáng đấy nhé! Món này kích thích ăn ngon miệng và chống ngán dầu mỡ rất tốt. Có cách làm cà rốt và củ cải ngâm chua ngọt này rồi các bạn nhớ làm sẵn nhé, không phải đợi lâu nè!!
Cà rốt và củ cải ngâm chua ngọt là món đồ chua thường dùng hằng ngày, nhất là những bạn hay ăn bánh mì sáng đấy nhé! Món này kích thích ăn ngon miệng và chống ngán dầu mỡ rất tốt. Có cách làm cà rốt và củ cải ngâm chua ngọt này rồi các bạn nhớ làm sẵn nhé, không phải đợi lâu nè!! Cà rốt và củ cải ngâm chua ngọt là món đồ chua thường dùng hằng ngày, nhất là những bạn hay ăn bánh mì sáng đấy nhé! Món này kích thích ăn ngon miệng và chống ngán dầu mỡ rất tốt. Có cách làm cà rốt và củ cải ngâm chua ngọt này rồi các bạn nhớ làm sẵn nhé, không phải đợi lâu nè!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne