Trang chủ Công Thức Bắp hột chiên trứng muối Cách làm bắp hột chiên trứng muối

Bắp Hột Chiên Trứng Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cổ Nguyệt

Cách làm bắp hột chiên trứng muối

Cách làm bắp hột chiên trứng muối là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Thông thường chúng ta chỉ chiên bắp với bơ, hôm nay cùng cho thêm trứng muối thì món ăn vặt này sẽ như thế nào nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Chén

Bắp hột

100 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín trứng muối, bóc bỏ lòng trắng rồi nghiền nát phần lòng đỏ. Đổ hộp bắp ra rổ và để ngô ráo nước. Trộn đều bắp với bột bắp. Nếu ngại mùi tanh của trứng thì ở bước này, các bạn dùng thêm một ít bột sư tử cho thơm nhé!
Luộc chín trứng muối, bóc bỏ lòng trắng rồi nghiền nát phần lòng đỏ. Đổ hộp bắp ra rổ và để ngô ráo nước. Trộn đều bắp với bột bắp. Nếu ngại mùi tanh của trứng thì ở bước này, các bạn dùng thêm một ít bột sư tử cho thơm nhé!

* Bước 2

Để chảo dầu thật nóng rồi cho bắp vào chiên. Các bạn chú ý đảo đều nhẹ nhàng trong khi chiên. Chúng ta cần chiên cho đến khi lớp vỏ bột vàng giòn. Sau đó, vớt ra và để ráo dầu. Để chảo nóng với một chút xíu dầu ăn rồi cho trứng vào xào. Khi trứng sôi bùng lên thì các bạn đổ bắp chiên vào đảo đều.
Để chảo dầu thật nóng rồi cho bắp vào chiên. Các bạn chú ý đảo đều nhẹ nhàng trong khi chiên. Chúng ta cần chiên cho đến khi lớp vỏ bột vàng giòn. Sau đó, vớt ra và để ráo dầu. Để chảo nóng với một chút xíu dầu ăn rồi cho trứng vào xào. Khi trứng sôi bùng lên thì các bạn đổ bắp chiên vào đảo đều.

* Bước 3

Chỉ cần đảo nhanh khoảng 1 - 2' để bắp bám đều trứng là có thể đổ ra đĩa được rồi. Vì lớp áo dùng bột bắp nên bắp chiên giòn lắm nhé!
Chỉ cần đảo nhanh khoảng 1 - 2' để bắp bám đều trứng là có thể đổ ra đĩa được rồi. Vì lớp áo dùng bột bắp nên bắp chiên giòn lắm nhé! Chỉ cần đảo nhanh khoảng 1 - 2' để bắp bám đều trứng là có thể đổ ra đĩa được rồi. Vì lớp áo dùng bột bắp nên bắp chiên giòn lắm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne