Trang chủ Công Thức Đậu hũ tẩm trứng chiên Cách làm đậu hũ tẩm trứng chiên

Đậu Hũ Tẩm Trứng Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cổ Nguyệt

Cách làm đậu hũ tẩm trứng chiên

Cách làm đậu hũ tẩm trứng chiên là món ăn đơn giản và khá nhanh cho các chị em nội trợ. Chỉ vài thao tác các mẹ đã có ngay món đậu hũ thơm ngon, béo ngậy rồi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Cây

Hành lá

100 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng vào bát, thêm hành lá thái nhỏ, 1 chút xíu gia vị và bột bắp sau đó đánh tan. Đậu hũ thái miếng mỏng dày chừng 0,7cm. Lăn đậu hũ qua lớp bột bắp.
Đập trứng vào bát, thêm hành lá thái nhỏ, 1 chút xíu gia vị và bột bắp sau đó đánh tan. Đậu hũ thái miếng mỏng dày chừng 0,7cm. Lăn đậu hũ qua lớp bột bắp. Đập trứng vào bát, thêm hành lá thái nhỏ, 1 chút xíu gia vị và bột bắp sau đó đánh tan. Đậu hũ thái miếng mỏng dày chừng 0,7cm. Lăn đậu hũ qua lớp bột bắp.

* Bước 2

Tiếp theo nhúng đậu hũ vào bát trứng. Đặt chảo dầu lên bếp, đun sôi dầu cho đậu vào chiên vàng.
Tiếp theo nhúng đậu hũ vào bát trứng. Đặt chảo dầu lên bếp, đun sôi dầu cho đậu vào chiên vàng. Tiếp theo nhúng đậu hũ vào bát trứng. Đặt chảo dầu lên bếp, đun sôi dầu cho đậu vào chiên vàng.

* Bước 3

Gắp đậu hũ tẩm trứng ra đĩa, ăn nóng với nước tương có thêm vài lát ớt cay vô cũng bắt cơm đấy nhé!
Gắp đậu hũ tẩm trứng ra đĩa, ăn nóng với nước tương có thêm vài lát ớt cay vô cũng bắt cơm đấy nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne