chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lá mắc mật hay còn gọi là lá “móc mật”, theo tiếng gọi của người Tày, Nùng nghĩa là "quả ngọt". Thường được sử dụng làm gia vị chế biến cho các món ăn thêm đậm đà. Đặc biệt với món vịt xiên nướng lá mắc mật này, lá mắc mật sẽ làm tăng độ ngậy đặc trưng của món ăn.
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne