Trang chủ Công Thức Chè Cách Nấu Chè Rau Câu Và Nhãn Khô Cực Thơm Ngon

Chè Rau Câu Và Nhãn Khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Yến

Cách Nấu Chè Rau Câu Và Nhãn Khô Cực Thơm Ngon

Rau câu giòn, được ăn kèm với nhãn khô có vị ngọt ngọt, thơm thơm, thích hợp cho những ngày trời nóng. Tại sao lại không làm thử để thưởng thức nhỉ? Khá thú vị đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Long nhãn rửa sạch, ngâm với nước khoảng 2 giờ cho mềm. Sau đó, vớt long nhãn ra, để ráo.
Long nhãn rửa sạch, ngâm với nước khoảng 2 giờ cho mềm. Sau đó, vớt long nhãn ra, để ráo. Long nhãn rửa sạch, ngâm với nước khoảng 2 giờ cho mềm. Sau đó, vớt long nhãn ra, để ráo.

* Bước 2

Cho bột rau câu vào nồi cùng 500ml nước, nấu nhỏ lửa. Vừa nấu, vừa khuấy đều để rau câu tan hết, thêm 90gr đường phèn vào.
Cho bột rau câu vào nồi cùng 500ml nước, nấu nhỏ lửa. Vừa nấu, vừa khuấy đều để rau câu tan hết, thêm 90gr đường phèn vào.

* Bước 3

Tắt bếp, đổ rau câu ra tô, để nguội, cho vào tủ lạnh đến khi rau câu đông lại. Cuối cùng lấy rau câu ra, cắt thành những miếng nhỏ, hình vuông.
Tắt bếp, đổ rau câu ra tô, để nguội, cho vào tủ lạnh đến khi rau câu đông lại. Cuối cùng lấy rau câu ra, cắt thành những miếng nhỏ, hình vuông. Tắt bếp, đổ rau câu ra tô, để nguội, cho vào tủ lạnh đến khi rau câu đông lại. Cuối cùng lấy rau câu ra, cắt thành những miếng nhỏ, hình vuông.

* Bước 4

Nấu sôi long nhãn cùng 300ml nước và 40gr đường phèn còn lại trong nồi, khuấy đều cho đường tan hết, tắt bếp.
Nấu sôi long nhãn cùng 300ml nước và 40gr đường phèn còn lại trong nồi, khuấy đều cho đường tan hết, tắt bếp.

* Bước 5

Khi dùng chỉ việc cho rau câu vào chén, chan hỗn hợp nước long nhãn vào là có thể dùng ngay.
Khi dùng chỉ việc cho rau câu vào chén, chan hỗn hợp nước long nhãn vào là có thể dùng ngay. Khi dùng chỉ việc cho rau câu vào chén, chan hỗn hợp nước long nhãn vào là có thể dùng ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne