Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Cua Nấu Rau Ngót
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hải YếnCách Làm Canh Cua Nấu Rau Ngót, Giải Nhiệt Mùa Hè
Món canh đơn giản, dễ làm và không tốn nhiều thời gian dành cho những ai bận rộn nè! Hãy nắm bắt sở thích của các thành viên trong gia đình và trổ tài thử món này xem nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCua đồng
Rau ngót
Mướp hương
Hạt nêm
Muối
Bột ngọt
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cua đồng làm sạch, tách bỏ mang và thịt cua. Sau đó, cho thịt cua, 1 chén nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
* Bước 2
Rau ngót nhặt lấy lá, rửa sạch, vò nát. Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn.
* Bước 3
Đầu tiên, cho phần thịt cua đã xay, 300ml nước vào nồi, nấu sôi hoàn toàn.
* Bước 4
Tiếp theo, cho rau ngót, mướp hương vào cùng. Nêm gia vị muối, bột ngọt, hạt nêm cho vừa ăn, nấu thêm 5 phút.
* Bước 5
Tắt bếp, múc canh ra tô là được. Bữa cơm gia đình sẽ trở nên ấm cúng, ngon hơn nếu như có món canh này đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne