chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Suy nghĩ chế biến món gì với gà cho các thành viên trong gia đình mình cảm thấy thích khi ăn luôn là vấn đề đau đầu không ít mỗi ngày. Gỏi - một món ăn luôn kích thích vị giác hầu hết tất cả mọi người khi ăn, vì vậy tận dụng gà luộc và thêm bắp chuối, cà rốt, hành tây... nhà mình làm món gỏi gà bắp chuối vừa dễ ăn lại vừa thanh mát nhé.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne