Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi Gà Bắp Chuối hấp dẫn cho món khai vị

Gỏi Gà Bắp Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhân Tâm Lê

Cách làm Gỏi Gà Bắp Chuối hấp dẫn cho món khai vị

Suy nghĩ chế biến món gì với gà cho các thành viên trong gia đình mình cảm thấy thích khi ăn luôn là vấn đề đau đầu không ít mỗi ngày. Gỏi - một món ăn luôn kích thích vị giác hầu hết tất cả mọi người khi ăn, vì vậy tận dụng gà luộc và thêm bắp chuối, cà rốt, hành tây... nhà mình làm món gỏi gà bắp chuối vừa dễ ăn lại vừa thanh mát nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
130 Gr

Thịt gà

1/4 Củ

Hành tây

1/2 Củ

Cà rốt

20 Gr

Rau răm

1 Trái

Ớt

5 Tép

Tỏi

5 Muỗng canh

Nước cốt chanh

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Muối

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chuối bào sợi cho vào thau nước có 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh nước cốt chanh ngâm 10 phút để ra bớt nhựa, tránh bị thâm, sau đó xả với nước lạnh và vớt ra để ráo nước. Cà rốt bào sợi, cho vào 1/2 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước cốt chanh để ngâm chua ngọt.
Bắp chuối bào sợi cho vào thau nước có 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh nước cốt chanh ngâm 10 phút để ra bớt nhựa, tránh bị thâm, sau đó xả với nước lạnh và vớt ra để ráo nước. Cà rốt bào sợi, cho vào 1/2 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước cốt chanh để ngâm chua ngọt. Bắp chuối bào sợi cho vào thau nước có 1 muỗng canh muối, 1 muỗng canh nước cốt chanh ngâm 10 phút để ra bớt nhựa, tránh bị thâm, sau đó xả với nước lạnh và vớt ra để ráo nước. Cà rốt bào sợi, cho vào 1/2 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước cốt chanh để ngâm chua ngọt.

* Bước 2

Hành tây bào sợi cho vào 1/2 muỗng canh đường cùng 1 muỗng canh nước cốt chanh để ngâm chua ngọt. Cho thêm vào ít nước đá để hành được giòn. Rau răm, rau húng rửa sạch để ráo nước.
Hành tây bào sợi cho vào 1/2 muỗng canh đường cùng 1 muỗng canh nước cốt chanh để ngâm chua ngọt. Cho thêm vào ít nước đá để hành được giòn. Rau răm, rau húng rửa sạch để ráo nước. Hành tây bào sợi cho vào 1/2 muỗng canh đường cùng 1 muỗng canh nước cốt chanh để ngâm chua ngọt. Cho thêm vào ít nước đá để hành được giòn. Rau răm, rau húng rửa sạch để ráo nước.

* Bước 3

Gà ta làm sạch, luộc chín xé nhỏ. Tỏi, ớt băm nhuyễn. Pha nước trộn gỏi gồm: 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước cốt chanh. Khuấy tan rồi cho tỏi ớt đã băm vào.
Gà ta làm sạch, luộc chín xé nhỏ. Tỏi, ớt băm nhuyễn. Pha nước trộn gỏi gồm: 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước cốt chanh. Khuấy tan rồi cho tỏi ớt đã băm vào. Gà ta làm sạch, luộc chín xé nhỏ. Tỏi, ớt băm nhuyễn. Pha nước trộn gỏi gồm: 1 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước cốt chanh. Khuấy tan rồi cho tỏi ớt đã băm vào.

* Bước 4

Cho phần gà đã xé vào cùng bắp chuối bào. Hành tây, cà rốt sau khi ngâm chua ngọt cho bớt hăng thì xả lại với nước lạnh rồi cho vào cùng rau răm, rau húng, cho nước trộn gỏi vào trộn đều.
Cho phần gà đã xé vào cùng bắp chuối bào. Hành tây, cà rốt sau khi ngâm chua ngọt cho bớt hăng thì xả lại với nước lạnh rồi cho vào cùng rau răm, rau húng, cho nước trộn gỏi vào trộn đều.

* Bước 5

Để thay đổi hương vị bữa cơm gia đình và đem đến sự hứng thú trong bữa ăn, với cách làm đơn giản nhanh gọn không hề tốn kém này, các bạn đã có ngay món gỏi gà bắp chuối hấp dẫn cho bữa cơm của gia đình rồi.
Để thay đổi hương vị bữa cơm gia đình và đem đến sự hứng thú trong bữa ăn, với cách làm đơn giản nhanh gọn không hề tốn kém này, các bạn đã có ngay món gỏi gà bắp chuối hấp dẫn cho bữa cơm của gia đình rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne