Thịt Kho Trà Túi Lọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhân Tâm Lê

Cách làm thịt kho trà túi lọc

Thịt kho là món ăn tưởng chừng như quá quen thuộc. Có không ít cách kho thịt mà bạn có thể đã quen thuộc như thịt kho trứng cút, thịt kho đậu phụ hay thịt kho dừa, lần này bạn thử biến tấu một chút khi thêm nguyên liệu là trà ô long trong khâu chế biến nhé! Chỉ với vài gói trà túi lọc là bạn đã làm cho món ăn tăng thêm hương vị. Miếng thịt mềm ngọt thấm đều gia vị, khi ăn cùng với cơm thì ngon khó tả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
3 Cây

Hành lá

8 Lát

Gừng

800 ml

Nước

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cắt thành miếng vuông to, dùng dây buộc miếng thịt lại. Đun sôi một nồi nước, cho 4 lát gừng và thịt ba chỉ đã buộc vào đun sôi 5 phút rồi vớt ra để ráo nước. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho thịt ba chỉ vào chiên vàng đều các mặt.
Thịt ba chỉ cắt thành miếng vuông to, dùng dây buộc miếng thịt lại. Đun sôi một nồi nước, cho 4 lát gừng và thịt ba chỉ đã buộc vào đun sôi 5 phút rồi vớt ra để ráo nước. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho thịt ba chỉ vào chiên vàng đều các mặt.

* Bước 2

Hành lá rửa sạch cắt khúc. Cho đường phèn vào nồi đun cho đường tan chảy. Cho thịt vào cùng với hành lá, rượu trắng, 4 lát gừng còn lại, nước tương, nước lọc và trà túi lọc vào đun sôi ở lửa vừa. Đậy nắp nồi và đun ở lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ sau đó mở nắp lật miếng thịt và đun thêm khoảng 1 giờ nữa là được.
Hành lá rửa sạch cắt khúc. Cho đường phèn vào nồi đun cho đường tan chảy. Cho thịt vào cùng với hành lá, rượu trắng, 4 lát gừng còn lại, nước tương, nước lọc và trà túi lọc vào đun sôi ở lửa vừa. Đậy nắp nồi và đun ở lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ sau đó mở nắp lật miếng thịt và đun thêm khoảng 1 giờ nữa là được. Hành lá rửa sạch cắt khúc. Cho đường phèn vào nồi đun cho đường tan chảy. Cho thịt vào cùng với hành lá, rượu trắng, 4 lát gừng còn lại, nước tương, nước lọc và trà túi lọc vào đun sôi ở lửa vừa. Đậy nắp nồi và đun ở lửa nhỏ trong khoảng 1 giờ sau đó mở nắp lật miếng thịt và đun thêm khoảng 1 giờ nữa là được.

* Bước 3

Thịt kho chín thì lấy ra đĩa, chan nước thịt kho lên trên miếng thịt. Ăn nóng với cơm trắng. Trời lạnh mà có một nồi thịt kho trà túi lọc thơm phức, mằn mặn ngòn ngọt thì chắc là sẽ tốn cơm ghê lắm.
Thịt kho chín thì lấy ra đĩa, chan nước thịt kho lên trên miếng thịt. Ăn nóng với cơm trắng. Trời lạnh mà có một nồi thịt kho trà túi lọc thơm phức, mằn mặn ngòn ngọt thì chắc là sẽ tốn cơm ghê lắm. Thịt kho chín thì lấy ra đĩa, chan nước thịt kho lên trên miếng thịt. Ăn nóng với cơm trắng. Trời lạnh mà có một nồi thịt kho trà túi lọc thơm phức, mằn mặn ngòn ngọt thì chắc là sẽ tốn cơm ghê lắm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne