chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chẳng cần phải chế biến cầu kỳ, chỉ cần món gà chiên sả thơm nức, giòn rụm này thôi là đã 'đánh bay' nồi cơm rồi. Đơn giản nhưng lại vô cùng lạ miệng và thơm ngon. Hãy lấy lòng cả nhà bằng món gà chiên sả đầy hấp dẫn này nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne