Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà Táo Đỏ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Heo UniqueCách làm Trà Táo Đỏ thơm ngọt, giải nhiệt mùa nóng
Hôm vừa rồi về quê dọn dẹp tủ sách của mẹ, mình có thấy một cuốn sách dạy cách sử dụng các vị thuốc trong đông y rất hay, trong đó có giới thiệu về cách sử dụng táo đỏ để pha trà. Lật giở một vài trang, đọc qua cách thức pha trà, mình mới biết các loại nước uống pha từ táo đỏ này thật hiệu quả.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 ngườiTáo tàu
Lê
Gừng
Thanh quế
Nước
Đường nâu
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne