Lòng Heo Hấp Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Unique

Cách làm lòng heo hấp gừng

Khá dân dã nhưng lại đậm đà hương vị, lòng heo là loại nguyên liệu phổ biến được nhiều người yêu thích. Qua nhiều biến tấu, sáng tạo của người nấu, nhiều món lòng heo đặc sắc đã ra đời nhưng nói đến món ngon vừa dễ làm vừa “hút cơm” thì không thể quên món lòng heo hấp gừng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Bộ

Lòng heo

30 Gr

Rau răm

1 Củ

Gừng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng canh

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Trái

Ớt sừng

1 Lít

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho lòng heo vào tô cùng với 1 muỗng canh giấm, muối rồi bóp kỹ sau đó rửa lại vài lần với nước cho thật sạch. Đổ nước vào nồi đun sôi rồi cho lòng heo vào chần sơ qua sau đó vớt ra thả vào tô nước lạnh ngâm 5 phút cho nguội bớt. Thái lòng heo thành những khúc vừa ăn.
Cho lòng heo vào tô cùng với 1 muỗng canh giấm, muối rồi bóp kỹ sau đó rửa lại vài lần với nước cho thật sạch. Đổ nước vào nồi đun sôi rồi cho lòng heo vào chần sơ qua sau đó vớt ra thả vào tô nước lạnh ngâm 5 phút cho nguội bớt. Thái lòng heo thành những khúc vừa ăn. Cho lòng heo vào tô cùng với 1 muỗng canh giấm, muối rồi bóp kỹ sau đó rửa lại vài lần với nước cho thật sạch. Đổ nước vào nồi đun sôi rồi cho lòng heo vào chần sơ qua sau đó vớt ra thả vào tô nước lạnh ngâm 5 phút cho nguội bớt. Thái lòng heo thành những khúc vừa ăn.

* Bước 2

Cho lòng heo vừa thái vào tô cùng với nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu sau đó đảo đều và ướp khoảng 15 phút. Rau răm nhặt lấy ngọn và lá non rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ thái sợi, hành lá thái khúc, ớt sừng cũng đem thái sợi.
Cho lòng heo vừa thái vào tô cùng với nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu sau đó đảo đều và ướp khoảng 15 phút. Rau răm nhặt lấy ngọn và lá non rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ thái sợi, hành lá thái khúc, ớt sừng cũng đem thái sợi. Cho lòng heo vừa thái vào tô cùng với nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu sau đó đảo đều và ướp khoảng 15 phút. Rau răm nhặt lấy ngọn và lá non rửa sạch, để ráo nước. Gừng cạo sạch vỏ thái sợi, hành lá thái khúc, ớt sừng cũng đem thái sợi.

* Bước 3

Bạn xếp 1/2 chỗ gừng và rau răm vào dĩa sâu lòng sau đó xếp lòng heo lên trên, tiếp theo là 1 lớp gừng và rau răm còn lại. Đổ nước vào xửng đun sôi mới cho dĩa lòng heo vào hấp khoảng 7-8 phút là tắt bếp.
Bạn xếp 1/2 chỗ gừng và rau răm vào dĩa sâu lòng sau đó xếp lòng heo lên trên, tiếp theo là 1 lớp gừng và rau răm còn lại. Đổ nước vào xửng đun sôi mới cho dĩa lòng heo vào hấp khoảng 7-8 phút là tắt bếp. Bạn xếp 1/2 chỗ gừng và rau răm vào dĩa sâu lòng sau đó xếp lòng heo lên trên, tiếp theo là 1 lớp gừng và rau răm còn lại. Đổ nước vào xửng đun sôi mới cho dĩa lòng heo vào hấp khoảng 7-8 phút là tắt bếp.

* Bước 4

Chẳng cần cầu kì, phức tạp, chỉ từ nguyên liệu là lòng heo và gừng, rau răm mà ta đã có một dĩa lòng heo hấp gừng thơm ngon, đậm đà không ai nỡ chối từ rồi đấy. Hương vị thơm ngon, giòn giòn của lòng heo hấp gừng sẽ là món ăn hấp dẫn, ngon khó cưỡng.
Chẳng cần cầu kì, phức tạp, chỉ từ nguyên liệu là lòng heo và gừng, rau răm mà ta đã có một dĩa lòng heo hấp gừng thơm ngon, đậm đà không ai nỡ chối từ rồi đấy. Hương vị thơm ngon, giòn giòn của lòng heo hấp gừng sẽ là món ăn hấp dẫn, ngon khó cưỡng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne