chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khá dân dã nhưng lại đậm đà hương vị, lòng heo là loại nguyên liệu phổ biến được nhiều người yêu thích. Qua nhiều biến tấu, sáng tạo của người nấu, nhiều món lòng heo đặc sắc đã ra đời nhưng nói đến món ngon vừa dễ làm vừa “hút cơm” thì không thể quên món lòng heo hấp gừng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne