Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Lá Xào Cần Tây
Giới thiệu
Đầu bếp :
Lan KhánhCách làm Mực Lá Xào Cần Tây và cà chua, ngon khó cưỡng
Mực xào làm rất nhanh, lại ít dầu mỡ nên ăn nhiều mà không ngán. Bạn hãy chọn món này cho bữa cơm gia đình hôm nay nhé. Cả nhà sẽ chén hết nồi cơm với món ăn này cho mà xem.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Cây
Cần tây
300 Gr
Mực
1/4 Chén
Dầu ăn
1 Muỗng cà phê
Tỏi băm
2 Trái
Cà chua
1 Củ
Gừng
1 Cây
Hành boa rô
2 Muỗng canh
Dầu hào
1/2 Muỗng cà phê
Bột ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà chua rửa sạch, cắt hình múi cau. Cần tây và hành boa rô rửa sạch cắt dài khoảng 2 cm.
* Bước 2
Mực sau khi làm sạch, rửa sạch, dùng dao khía thành hình quả trám.
* Bước 3
Cho dầu vào chảo, bắc lên bếp phi thơm tỏi băm, tiếp theo đổ cà chua vào đảo đều cho cà chua dậy mùi thơm.
* Bước 4
Tiếp tục cho mực vào, đảo qua khoảng vài phút rồi cho cần tây và hành boa rô vào đảo cùng.
* Bước 5
Bước cuối cùng là nêm bột ngọt, dầu hào cho vừa miệng rồi bỏ ra đĩa. Thưởng thức thành phẩm thôi nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne