Trang chủ Công Thức Sườn heo nướng kiểu Hàn Quốc Cách Làm Sườn Heo Nướng Kiểu Hàn Quốc Cực Ngon

Sườn Heo Nướng Kiểu Hàn Quốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách Làm Sườn Heo Nướng Kiểu Hàn Quốc Cực Ngon

Sườn heo nướng kiểu Hàn Quốc với cách làm rất đơn giản, thời gian chuẩn bị không nhiều, mà ăn thì rất hấp dẫn. Nên luôn là ưu tiên chọn lựa cho các bữa tiệc gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
600 Gr

Sườn heo

2 Trái

Kiwi

1 Củ

Hành tây

1 Củ

Tỏi

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Củ

Hành tím

1 Củ

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn làm sạch, rửa sạch rồi để ráo nước. Ki ưi gọt vỏ cắt nhỏ; tỏi bóc vỏ; hành tây cắt nhỏ. Cho vào máy xay gồm kiwi, tỏi, hành tây, nước tương và dầu mè, xay nhuyễn tất cả.
Sườn làm sạch, rửa sạch rồi để ráo nước. Ki ưi gọt vỏ cắt nhỏ; tỏi bóc vỏ; hành tây cắt nhỏ. Cho vào máy xay gồm kiwi, tỏi, hành tây, nước tương và dầu mè, xay nhuyễn tất cả. Sườn làm sạch, rửa sạch rồi để ráo nước. Ki ưi gọt vỏ cắt nhỏ; tỏi bóc vỏ; hành tây cắt nhỏ. Cho vào máy xay gồm kiwi, tỏi, hành tây, nước tương và dầu mè, xay nhuyễn tất cả.

* Bước 2

Ườp sườn với hỗn hợp trên, để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ cho thấm.
Ườp sườn với hỗn hợp trên, để trong ngăn mát tủ lạnh vài giờ cho thấm.

* Bước 3

Xếp các miếng sườn vào khay, Nướng sườn ở 200 độ C cho chín vàng là được, dùng kèm với kim chi. Đúng chất Hàn.
Xếp các miếng sườn vào khay, Nướng sườn ở 200 độ C cho chín vàng là được, dùng kèm với kim chi. Đúng chất Hàn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne