Bí Đỏ Xào Rau Thập Cẩm

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Thượng Thần

Cách làm bí đỏ xào rau thập cẩm

Rau xào thập cẩm được làm từ các nguyên liệu như: bí đỏ, đậu que, cà tím, cải thìa, ... dùng dầu olive để xào, không chỉ là món ăn dễ làm rất tốt cho sức khỏe nữa đấy! Các loại rau củ đều có những công dụng khác nhau, mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ. Bạn hãy chế biến món rau củ thập cẩm cho cả nhà thưởng thức nhé!

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí gọt vỏ, bỏ lõi, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Đậu que nhặt sạch, rửa và bẻ thành các khúc vừa ăn. Cải thìa rửa sạch, thái riêng phần thân và phần lá ra làm 2. Cà tím rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Tỏi, hành tím bóc vỏ băm nhỏ. Hành tây bóc vỏ, thái vuông.

* Bước 2

Đun nóng dầu olive trong một chảo to. Thêm hành tây vào xào cho đến đến khi hành có màu trong. Khoảng 2 phút. Thêm tỏi và hành tím băm xào trong 1 phút. Thêm bí, đậu que, muối, tiêu, nước tương rồi xào không đậy nắp trong 15 phút, thỉnh thoảng đảo đều.

* Bước 3

Thêm cà tím và phần thân của cải thìa vào, xào trong 7-10 phút. Thêm phần lá cải thìa, đảo trong 1 vài phút, rồi mới đậy nắp nồi. Nêm thêm gia vị cho vừa miệng với gia đình, bạn cũng có thể cho thêm ớt nếu thích ăn cay, xào rau chín rồi tắt bếp.