Trang chủ Công Thức Chay Cách làm cải thìa xào tàu hũ
Cải Thìa Xào Tàu Hũ yêu thích

Cải Thìa Xào Tàu Hũ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thượng Thần

Cách làm cải thìa xào tàu hũ

Đây là món ăn giúp đổi vị khi đã ngán ngẩm với các món thịt cá, tuy là món xào chay nhưng vẫn đủ đầy chất dinh dưỡng khi ăn kèm cơm, và cũng là món đơn giản, nhanh gọn, thanh mát, thích hợp trong những bữa cơm gia đình ngày chay. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Cải thìa

4 Miếng

Đậu hũ chiên

2 Muỗng canh

Hành lá băm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hũ chiên cắt miếng vuông vừa ăn. Cải thìa cắt gốc, tách từng lá, rửa sạch, để ráo. Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho cải thìa vào đảo đều 1-2 phút trên lửa lớn cho đến khi cải vừa chín. Thêm đường, nước tương, muối, tiêu vào trộn đều.
Tàu hũ chiên cắt miếng vuông vừa ăn. Cải thìa cắt gốc, tách từng lá, rửa sạch, để ráo. Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho cải thìa vào đảo đều 1-2 phút trên lửa lớn cho đến khi cải vừa chín. Thêm đường, nước tương, muối, tiêu vào trộn đều. Tàu hũ chiên cắt miếng vuông vừa ăn. Cải thìa cắt gốc, tách từng lá, rửa sạch, để ráo. Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho cải thìa vào đảo đều 1-2 phút trên lửa lớn cho đến khi cải vừa chín. Thêm đường, nước tương, muối, tiêu vào trộn đều.

* Bước 2

Cho đậu tàu chiên vào trộn đều khoảng 2 phút cho thấm vị và cải thìa hơi cháy cạnh là đươc. Nêm nếm lại vừa ăn. Tắt bếp, múc cải thìa xào tàu hũ ra đĩa, chấm kèm nước tương, ăn với cơm trắng rất ngon.
Cho đậu tàu chiên vào trộn đều khoảng 2 phút cho thấm vị và cải thìa hơi cháy cạnh là đươc. Nêm nếm lại vừa ăn. Tắt bếp, múc cải thìa xào tàu hũ ra đĩa, chấm kèm nước tương, ăn với cơm trắng rất ngon.

* Bước 3

Cải thìa xào tàu hũ vừa thích hợp cho bữa ăn hàng ngày mà cũng có thể dành cho bữa tiệc chay. Màu sắc đẹp mắt, mùi vị đậm đà khiến mọi người ai cũng yêu thích.
Cải thìa xào tàu hũ vừa thích hợp cho bữa ăn hàng ngày mà cũng có thể dành cho bữa tiệc chay. Màu sắc đẹp mắt, mùi vị đậm đà khiến mọi người ai cũng yêu thích. Cải thìa xào tàu hũ vừa thích hợp cho bữa ăn hàng ngày mà cũng có thể dành cho bữa tiệc chay. Màu sắc đẹp mắt, mùi vị đậm đà khiến mọi người ai cũng yêu thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Cải thìa xào tàu hũ Cải thìa Đậu hũ chiên Hành lá băm Dầu ăn Đường trắng Nước tương Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cải Thìa Xào Tàu Hũ Cải Thìa Xào Tàu Hũ
sao : Thượng Thần
Panna Cotta Mứt Việt Quất Panna Cotta Mứt Việt Quất
sao : Thượng Thần
Sinh Tố 2 Tầng Sinh Tố 2 Tầng
sao : Thượng Thần
Kem Dâu Chuối Kem Dâu Chuối
sao : Thượng Thần

Món ăn tương tự

Cải Thìa Xào Tàu Hũ

Cải Thìa Xào Tàu Hũ
Cải Luộc Nước Tương

Cải Luộc Nước Tương
Chả Giò Chay Rau Củ

Chả Giò Chay Rau Củ
Rau Củ Xúc Bánh Tráng Gạo Lứt

Rau Củ Xúc Bánh Tráng Gạo Lứt
Miến Xào Rau Củ Chay

Miến Xào Rau Củ Chay
Đậu Hũ Rong Biển Xóc Tỏi Phi

Đậu Hũ Rong Biển Xóc Tỏi Phi
Đậu Hũ Sốt Chua Ngọt Hấp Dẫn

Đậu Hũ Sốt Chua Ngọt Hấp Dẫn
Chả Cá Chay Kho Đậu Tương

Chả Cá Chay Kho Đậu Tương
Bí Ngòi Xào Tương Đen

Bí Ngòi Xào Tương Đen
Sữa Chuối

Sữa Chuối
Bơ Hạnh Nhân

Bơ Hạnh Nhân
Đậu Hũ Nướng

Đậu Hũ Nướng
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne