Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Đậu Hũ Non Sốt Chanh Dây Ngon Khó Cưỡng

Đậu Hũ Non Sốt Chanh Dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cobe lilom

Cách Làm Đậu Hũ Non Sốt Chanh Dây Ngon Khó Cưỡng

Đậu hũ sốt chanh dây là món ăn khá lạ miệng. Món ăn đậm đà, có vị chua chua của chanh dây, mềm mềm, beo béo của đậu hũ ăn cực thích. Sẵn có chanh dây trong tủ lạnh bạn mua đậu hũ non về trổ tài nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Miếng

Đậu hũ non

2 Trái

Chanh dây

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm chay

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ non trụng qua nước sôi, dùng khuôn tạo hình cho miếng đậu hũ. Chanh dây cắt làm đôi, dùng muỗng múc lấy phần bên trong trái chanh dây.
Đậu hũ non trụng qua nước sôi, dùng khuôn tạo hình cho miếng đậu hũ. Chanh dây cắt làm đôi, dùng muỗng múc lấy phần bên trong trái chanh dây.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho chanh dây, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay vào, khuấy đều.
Bắc chảo lên bếp, cho chanh dây, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay vào, khuấy đều.

* Bước 3

Cuối cùng, cho đậu hũ non vào, nấu nhỏ lửa khoảng 3 phút. Bày món ăn ra đĩa, trang trí dưa leo tùy thích và dùng với cơm trắng.
Cuối cùng, cho đậu hũ non vào, nấu nhỏ lửa khoảng 3 phút. Bày món ăn ra đĩa, trang trí dưa leo tùy thích và dùng với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne