Trang chủ Công Thức Thịt ba rọi nướng Cách Làm Thịt Ba Rọi Nướng Đơn Giản, Nhanh Gọn

Thịt Ba Rọi Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đăng Khoa

Cách Làm Thịt Ba Rọi Nướng Đơn Giản, Nhanh Gọn

Thịt ba rọi (thịt ba chỉ) thường được chế biến với nhiều kiểu món ăn khác nhau như kho, nấu, xào... Bây giờ, Cooky sẽ hướng dẫn bạn cách làm thịt ba rọi nướng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Bột ngũ vị hương

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo nước, ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh bột ngũ vị hương, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh mật ong khoảng 30 phút.
Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo nước, ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh bột ngũ vị hương, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh mật ong khoảng 30 phút. Thịt ba chỉ rửa sạch, để ráo nước, ướp với 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh bột ngũ vị hương, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh mật ong khoảng 30 phút.

* Bước 2

Cho thịt ba chỉ đã ướp lên vỉ nướng, nướng chín đều các mặt. Thỉnh thoảng lật đều để món ăn không bị cháy.
Cho thịt ba chỉ đã ướp lên vỉ nướng, nướng chín đều các mặt. Thỉnh thoảng lật đều để món ăn không bị cháy. Cho thịt ba chỉ đã ướp lên vỉ nướng, nướng chín đều các mặt. Thỉnh thoảng lật đều để món ăn không bị cháy. Cho thịt ba chỉ đã ướp lên vỉ nướng, nướng chín đều các mặt. Thỉnh thoảng lật đều để món ăn không bị cháy.

* Bước 3

Khi thấy các cạnh của miếng thịt ba chỉ chuyển qua màu vàng đậm thì hạ nhỏ lửa, nướng thêm 5 phút.
Khi thấy các cạnh của miếng thịt ba chỉ chuyển qua màu vàng đậm thì hạ nhỏ lửa, nướng thêm 5 phút. Khi thấy các cạnh của miếng thịt ba chỉ chuyển qua màu vàng đậm thì hạ nhỏ lửa, nướng thêm 5 phút.

* Bước 4

Cho thịt ba chỉ ra đĩa, để nguội, cắt thành từng miếng mỏng vừa ăn.
Cho thịt ba chỉ ra đĩa, để nguội, cắt thành từng miếng mỏng vừa ăn. Cho thịt ba chỉ ra đĩa, để nguội, cắt thành từng miếng mỏng vừa ăn. Cho thịt ba chỉ ra đĩa, để nguội, cắt thành từng miếng mỏng vừa ăn.

* Bước 5

Bày ra đĩa và ăn cùng với cơm, cuốn bánh tráng nhé!
Bày ra đĩa và ăn cùng với cơm, cuốn bánh tráng nhé! Bày ra đĩa và ăn cùng với cơm, cuốn bánh tráng nhé! Bày ra đĩa và ăn cùng với cơm, cuốn bánh tráng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne