chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt ba chỉ xào giá là món ăn gia đình nhanh gọn, thay vì ba chỉ kho thì bạn có thể xào cùng giá, dễ ăn lại dễ làm. Vừa có rau lại vừa có thịt, món thịt ba chỉ xào giá rõ ràng là món cung cấp đầy chất dinh dưỡng cho bữa ăn gia đình một cách trọn vẹn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne