Cua Hấp Sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Bích

Cách làm cua hấp sữa

Đổi vị với món cua hấp sữa ngọt béo thơm nức mũi nào cả nhà. Chỉ tốn khoảng 15 phút là ta có ngay món ngon tuyệt vời để ăn cùng gia đình hoặc cùng chiến hữu lai rai vài chai beer ngày mưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Con

Cua lông

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọt tiết cua. Khi cua chết lâm sàng thì ta rửa cua sạch sẽ mở phần vỏ cua ra rửa sạch cua.
Chọt tiết cua. Khi cua chết lâm sàng thì ta rửa cua sạch sẽ mở phần vỏ cua ra rửa sạch cua. Chọt tiết cua. Khi cua chết lâm sàng thì ta rửa cua sạch sẽ mở phần vỏ cua ra rửa sạch cua.

* Bước 2

Cho nồi lên bếp, cho 500ml sữa tươi không đường vào nồi và cho luôn 2 con cua đã làm sạch vào nồi. Bật bếp lửa nhỏ. Hấp cua với lửa nhỏ khoảng 10 phút. Khi cua đổi màu đẹp và sữa sệt lại thì tắt bếp.
Cho nồi lên bếp, cho 500ml sữa tươi không đường vào nồi và cho luôn 2 con cua đã làm sạch vào nồi. Bật bếp lửa nhỏ. Hấp cua với lửa nhỏ khoảng 10 phút. Khi cua đổi màu đẹp và sữa sệt lại thì tắt bếp. Cho nồi lên bếp, cho 500ml sữa tươi không đường vào nồi và cho luôn 2 con cua đã làm sạch vào nồi. Bật bếp lửa nhỏ. Hấp cua với lửa nhỏ khoảng 10 phút. Khi cua đổi màu đẹp và sữa sệt lại thì tắt bếp. Cho nồi lên bếp, cho 500ml sữa tươi không đường vào nồi và cho luôn 2 con cua đã làm sạch vào nồi. Bật bếp lửa nhỏ. Hấp cua với lửa nhỏ khoảng 10 phút. Khi cua đổi màu đẹp và sữa sệt lại thì tắt bếp. Cho nồi lên bếp, cho 500ml sữa tươi không đường vào nồi và cho luôn 2 con cua đã làm sạch vào nồi. Bật bếp lửa nhỏ. Hấp cua với lửa nhỏ khoảng 10 phút. Khi cua đổi màu đẹp và sữa sệt lại thì tắt bếp. Cho nồi lên bếp, cho 500ml sữa tươi không đường vào nồi và cho luôn 2 con cua đã làm sạch vào nồi. Bật bếp lửa nhỏ. Hấp cua với lửa nhỏ khoảng 10 phút. Khi cua đổi màu đẹp và sữa sệt lại thì tắt bếp. Cho nồi lên bếp, cho 500ml sữa tươi không đường vào nồi và cho luôn 2 con cua đã làm sạch vào nồi. Bật bếp lửa nhỏ. Hấp cua với lửa nhỏ khoảng 10 phút. Khi cua đổi màu đẹp và sữa sệt lại thì tắt bếp.

* Bước 3

Tada, phiên bản Cua thủy chiến đã hoàn tất. Dọn cua ra đĩa và ăn kèm với bánh mì.
Tada, phiên bản Cua thủy chiến đã hoàn tất. Dọn cua ra đĩa và ăn kèm với bánh mì. Tada, phiên bản Cua thủy chiến đã hoàn tất. Dọn cua ra đĩa và ăn kèm với bánh mì. Tada, phiên bản Cua thủy chiến đã hoàn tất. Dọn cua ra đĩa và ăn kèm với bánh mì. Tada, phiên bản Cua thủy chiến đã hoàn tất. Dọn cua ra đĩa và ăn kèm với bánh mì.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne