Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố xoài cốt dừa

Sinh Tố Xoài Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Bích

Cách làm sinh tố xoài cốt dừa

Xoài là loại trái cây nhiệt đới dễ tìm và ngọt ngon. Xay xoài với nước cốt dừa tạo được hương vị thơm ngọt béo ngậy, quyến rũ vô cùng. Sinh tố xoài cốt dừa sẽ đặc biệt hơn nếu có sự góp mặt của gừng và mật ong lạ vị. Để xua đi cảm giác háo nước của những ngày nắng hanh bạn có thể làm món sinh tố xoài mát mịn mà không quá lạnh để cả nhà thưởng thức nhé! 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Xoài chín

1 Lát

Gừng

2 Muỗng canh

Mật ong

1/4 Trái

Chanh

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ, cắt miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố. Sau đó thêm gừng và mật ong vào. Tiếp đến vắt nước cốt chanh vào.
Xoài gọt vỏ, cắt miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố. Sau đó thêm gừng và mật ong vào. Tiếp đến vắt nước cốt chanh vào. Xoài gọt vỏ, cắt miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố. Sau đó thêm gừng và mật ong vào. Tiếp đến vắt nước cốt chanh vào.

* Bước 2

Thêm nước cốt dừa và đá viên rồi xay cho nhuyễn. Như vậy là đã hoàn thành món sinh tố xoài cốt dừa rồi đấy.
Thêm nước cốt dừa và đá viên rồi xay cho nhuyễn. Như vậy là đã hoàn thành món sinh tố xoài cốt dừa rồi đấy.

* Bước 3

Món sinh tố này ngọt mát vì sử dụng mật ong chứ không cần thêm đường. Thêm nữa thay vì dùng sữa tươi bạn thử kết hợp xoài với nước cốt dừa xem, vị ngon và thanh hơn hẳn đấy.
Món sinh tố này ngọt mát vì sử dụng mật ong chứ không cần thêm đường. Thêm nữa thay vì dùng sữa tươi bạn thử kết hợp xoài với nước cốt dừa xem, vị ngon và thanh hơn hẳn đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne